相信大家都知道這么一句話，膚白才顯貌美。如果你不夠美，那么皮膚要是白也可以讓你整個人看起來干凈清爽，那么究竟如何美白呢？下面就一起來看看吧。

做好護膚潔面工作

除了通過食物美白，平時也要做好護膚潔面的工作，但是需要注意一點，初中女生現(xiàn)在還是一個發(fā)育期階段，小編非常不建議你們使用一些清潔強度太大的潔面產(chǎn)品，應(yīng)該盡量選擇溫和的潔面產(chǎn)品，平時洗完臉后也可以配合一些基礎(chǔ)的爽膚水來為肌膚補充水分，當(dāng)肌膚變得水嫩了，看起來自然就更加了。

多吃豆制品

通過多吃豆制品也是可以讓臉部美白的！比如豆?jié){、牛奶等富含各類維生素、礦物質(zhì)的食物等，因為這些食物具有很好的美容養(yǎng)顏效果，是皮膚美白的圣品哦。

日常皮膚清潔

日常做好皮膚的清潔工作，建議選擇具有美白功能的潔面乳來清除面部的垃圾、污垢，另外還要定期去角質(zhì)，避免因為角質(zhì)過厚而導(dǎo)致黑色素沉著。

做好防曬

防曬工作是一年四季都要進行的，所以不管在什么季節(jié)，MM們都要備上一款質(zhì)地清爽的防曬產(chǎn)品，建議具有美白提亮膚色的產(chǎn)品優(yōu)先。

蜂蜜蘆薈面膜

將新鮮的蘆薈洗凈后去除外皮，然后切塊榨汁，之后加入適量的蜂蜜或面粉攪拌均勻（若能用珍珠粉代替面粉就更好了），之后將調(diào)制的面膜敷在臉上，等待大約15-20分鐘后即可洗凈。

番茄蜂蜜美白

功效：這個美白面膜能有效去除油膩，使皮膚看起來更加白皙細(xì)致，還能同時作于臉部以及手部的美白。方法：先準(zhǔn)備番茄半個、蜂蜜適量，然后將番茄攪拌成番茄汁，后加入適量蜂蜜攪拌成糊狀，接著將其均勻地涂抹在臉上或者手部，15分鐘后用清水洗去即可，建議一星期做1-2次。

牛奶面膜

在干凈的容器里倒入適量的牛奶與少許蜂蜜，攪拌均勻后投進一塊壓縮面膜，待面膜完全吸收牛奶后即可展開敷在臉上，之后再用清水洗凈臉蛋即可。

養(yǎng)成正確的生活習(xí)慣

在美白同時，我們要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣才能保證美白效果。例如：早睡不熬夜、多喝水排毒、常見健康食物、適時進行運動等等都有助令你的身體素質(zhì)變好，鞏固美白效果哦！