臉上暗黃無光怎么辦 這些方法讓你變得膚白貌美
膚白才顯貌美,但是并不是每個(gè)人都有嫩白的膚質(zhì),很多人臉上暗黃無光,那么究竟怎么樣才能美白臉部呢?下面就一起來看看吧。
注意防曬
歐美最新的調(diào)查數(shù)據(jù)表明,堅(jiān)持每天涂抹防曬用品的女性在50歲之前看上去會(huì)比實(shí)際年齡小13歲,所以天生黑的妹子趕緊加入防曬大軍中來吧!
睡美容覺
想要美白,天生黑的妹子一定要記得睡美容覺哦!美容覺的時(shí)間一般定為晚上十一點(diǎn)至凌晨三點(diǎn),因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候是皮膚吸收代謝最快的時(shí)候,能有效將體內(nèi)的黑色素快速呼吸代謝出去,避免肌膚出現(xiàn)黑色素沉著的情況。
檸檬水泡水喝
相信美白的妹子都知道,檸檬有“美白之王”的稱號(hào),因?yàn)樗胸S富的維生素C成分,可以加速皮膚的黑色代謝活躍性,如果天生黑的妹子長(zhǎng)期飲用檸檬水,一般一個(gè)月就能達(dá)到皮膚美白的效果了。
多吃豆制類產(chǎn)品
通過多吃豆制品也是可以讓臉部美白的!比如豆?jié){、牛奶等富含各類維生素、礦物質(zhì)的食物等,因?yàn)檫@些食物具有很好的美容養(yǎng)顏效果,是皮膚美白的圣品哦。
多吃維生素C食物
維生素C具有極強(qiáng)的抗氧化作用,能自身氧化保護(hù)細(xì)胞,尤其是天生黑的妹子,體內(nèi)黑色素沉淀較多,建議多吃含有維生素C的水果,比如獼猴桃或者橙子。
鮮奶洗臉變白
首先準(zhǔn)備一小杯鮮奶,后用蒸氣蒸臉,再將化妝棉吸滿鮮奶敷在臉上15分鐘,后取下用清水將臉上的牛奶洗凈,長(zhǎng)期堅(jiān)持就能令膚色白凈了。
珍珠粉美白
準(zhǔn)備一塊壓縮紙膜,然后將牛奶和珍珠粉攪拌均勻,后泡進(jìn)紙膜中敷在臉上,如果期間干了,不妨再浸濕一下,15分鐘后洗凈即可。將新鮮的雞蛋過濾取出蛋清,然后混合珍珠粉一起調(diào)和成糊狀,清潔完面部之后便將做好的珍珠粉蛋清面膜均勻涂在臉上,等到面膜八成干的時(shí)候就用清水洗凈即可。
燉湯補(bǔ)身
有時(shí)間的話,可以多燉一些湯補(bǔ)補(bǔ)身子。Reiko首推的就是烏雞燉藥材,像紅棗、龍眼、山藥、小雞燉蘑菇這些就是不錯(cuò)的選擇,喝多了你想面色不紅潤(rùn)都不行!其次,就是豬腳燉花生,其含有豐富的膠原蛋白,可以使皮膚更白皙富有彈性。
化妝水美白
每天早晚洗完臉后,在面部肌膚鋪上爽膚水,為肌膚提供養(yǎng)分,讓皮膚水亮清透。注意:不是所有膚質(zhì)都用爽膚水的。干性膚質(zhì)用柔膚水,敏感膚質(zhì)用敏感水,油性膚質(zhì)則用爽膚水,混合膚質(zhì)可以根據(jù)自己皮膚狀況,在臉上不同位置使用不同的水。
(責(zé)任編輯:何詩雅 )
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