痘痘為什么會反復生長?該怎么辦
痘痘,又叫作粉刺、暗瘡、青春痘、痤瘡等等,是由于內(nèi)分泌旺盛以及皮膚過于油膩從而堵塞毛孔引起的一種常見的皮膚病。
油性皮膚皮脂分泌過旺,毛孔可能會由于被堵塞而使得油的排解不暢,再加上皮脂腺一直不斷的分泌,皮脂在慢慢累積,最后突起成長為痘痘。還有就是體內(nèi)激素分泌如果失衡,就比較容易長痘,青春期發(fā)育、熬夜、內(nèi)燥等容易長痘。而痘痘反反復復生長是由于體內(nèi)皮脂分泌比較旺盛,加劇了痘痘的程度,導致了痘的反復發(fā)作。
痘痘影響外觀且容易反反復復生長,可以選擇硫磺皂洗手洗臉,對痘痘的治理效果是比較好的。做好護理工作,保持皮膚的清潔,還要注意個人衛(wèi)生,以免引發(fā)感染,盡量避免對痘痘的搔抓。要有良好的作息規(guī)律,晚上盡量少熬夜,睡前皮膚清潔工作要盡量做好。盡量少用化妝品,同時對待痘痘要注意避免情緒和心理壓力,保持平穩(wěn)的情緒和輕松樂觀的心理。
怎么徹底消滅痘痘?
1、中藥。想要徹底的消滅痘痘膚,需要進行整體全面的內(nèi)部調(diào)理,對痘痘治標治本,可以采用傳統(tǒng)中藥進行人體內(nèi)分泌的調(diào)節(jié),如丹參、三七、枸杞、茯苓、百合、甘草等等,中藥是比較純天然的,效果好且安全,可以內(nèi)調(diào)人體從而消除病根??梢钥诜咸烟撬徜\,也可以服用復合維生素b來對痘痘進行治療。
2、飲食。對痘痘的治療,在飲食方面也要重視,要忌口,盡量少吃辛辣或刺激性食物、油炸的食物,過于甜或者油膩的食物盡量不吃,含碘高的海帶,海藻等食物也要少吃,同時還要少喝酒少抽煙,煙酒對皮膚的傷害是很大的。提高自身免疫抵抗機能,從飲食入手,解決痘痘問題。平常的時候可以多喝水,多吃水果蔬菜。
什么食物有助于改善痘痘問題?
1、日??梢远喑砸恍┠填悾邦?,綠葉蔬菜等等富含各種維生素的食物,多給肌膚補充維生素。
2、多吃點西紅柿、番茄和胡蘿卜可以很好的補充肌膚所需的維生素。
3、可以多吃些清涼的食物如銀耳、苦瓜、冬瓜、蓮藕等蔬菜和西瓜、梨子等水果。
4、同時還可以多喝點花茶降火,早上起來喝杯蜂蜜水。平??梢院染栈ú瑁喑砸恍┢さ笆萑庵?,可以煮銀木蓮子湯喝,這對痘痘的治愈都有著很好的效果。
(責任編輯:鐘吉怡 )
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