油性皮膚是皮膚類型的一種，這種皮膚一般比較難以保養(yǎng)，如何對(duì)油性皮膚進(jìn)行護(hù)理，這是一門(mén)學(xué)問(wèn)，總結(jié)起來(lái)就是兩個(gè)方面了，從根本入手，再進(jìn)行一個(gè)簡(jiǎn)單表面清理。我們只需要把這兩部分結(jié)合起來(lái)進(jìn)行，從根本上出發(fā)，那自然就能解決皮膚經(jīng)常性出油的問(wèn)題了。

第一步是一定要多補(bǔ)充維生素B2

多補(bǔ)充維生素B2是從根本入手的，因?yàn)榧∧w油脂分泌過(guò)多的根本原因就是因?yàn)轶w內(nèi)缺乏維生素B2導(dǎo)致的，所以我們想要去油，那么第一步得從根源做起就是補(bǔ)充維生素B2。我們?cè)谏钪锌梢远喑砸恍└缓S生素B2的食物，就像是紫菜、芹菜、胡蘿卜、動(dòng)物肝腎、橙子等等，這些食物都是包含豐富的維生素B2的。

第二步進(jìn)行掃油

要在短時(shí)間內(nèi)比較有效地去擺脫滿臉油光的狀況，那么只靠補(bǔ)充維生素B2是比較困難的，也是一個(gè)很漫長(zhǎng)的過(guò)程，那我們與此同時(shí)還要做的就是我掃油，這個(gè)意思就是給肌膚做清潔。首先選擇一款比較有效的有控油功效還有性質(zhì)比較溫和的潔面乳，從你的額頭、鼻翼、下巴、兩頰，這樣依次按照順序從下向上，從里向外依次進(jìn)行一個(gè)有效的清潔。值得注意的是，很多人它的t區(qū)和鼻翼還有下巴處出油過(guò)多，所以這一類人在進(jìn)行掃油工作時(shí)，一定要十分地重視這些區(qū)域。

第三步就是抑制油脂分泌

在進(jìn)行了掃清油光之后，那么自然就要想辦法抑制油脂分泌了，那么就需要選擇一些具有非常高的緊致肌膚效果的爽膚水，一般需要帶一點(diǎn)酒精成分，這樣的最好，因?yàn)榫凭诩∧w表面揮發(fā)時(shí)就能帶走一部分肌膚熱量，從而達(dá)到一個(gè)收縮毛孔還能抑制肌膚分泌油脂，最后實(shí)現(xiàn)調(diào)節(jié)肌膚酸堿平衡。通常這一種抑制油脂分泌的方法十分奏效，但是針對(duì)于敏感型肌膚而言是不行的。

第四步就是平衡油脂分泌

平衡油脂分泌需要選擇一款保濕補(bǔ)水，最好是含果酸的清爽滋潤(rùn)型的乳液或面霜，因?yàn)樗墓岵粌H能抑制粉刺形成，而且還能減少皺紋還能平衡肌膚的油脂成分。與此同時(shí)補(bǔ)水是全面控油的工作中必不可少的，要讓肌膚達(dá)到水油平衡的最佳狀態(tài)，必須及時(shí)地去給肌膚補(bǔ)充水分。