現(xiàn)在很多的年輕女性都會有熬夜加班的現(xiàn)象，長期熬夜不注意飲食調(diào)理，就很容易出現(xiàn)嚴(yán)重的眼袋。眼袋的出現(xiàn)會影響到面部的整體外觀，不僅面部表情看起來不和諧，而且會顯得精神狀態(tài)比較差，就會影響平時的心情。很多女性不知道眼袋是怎么形成，出現(xiàn)了眼袋不知道用什么方法來緩解，下面我們就具體來了解一下：

那么眼袋是怎么形成的呢？

一、衰老引起的。眼周的皮膚比身體其它部分都要薄而且要脆弱，就特別容易出現(xiàn)松弛的現(xiàn)象，隨著年齡的增長，眼部皮膚會慢慢出現(xiàn)皺紋和眼袋，眼部皮膚下方是紫色的肌肉與血管，如果不注重護(hù)理，皮膚的顏色也會顯得較深，進(jìn)而就會出現(xiàn)眼袋。

二、遺傳性色素累積。有些人是眼部有遺傳性的色素累積而形成的，年紀(jì)變大時，眼睛周圍稱為眼窩的空間會出現(xiàn)脂肪，并在眼睛下方形成空泡般的腫脹，這就是我們所說的眼袋。而脂肪組織可能由水填滿，這樣就使得松弛癥狀看起來更明顯，當(dāng)水分一直留在脂肪層中時，眼袋就更容易被注意到。造成水分滯留的原因，包括攝取太多鹽分、在床上平躺、 睡眠不足、過敏，甚至每個月周期性的內(nèi)分泌變化。

三、年齡大的因素。到了一定年紀(jì)，由于地球引力的關(guān)系，眼部脂肪就會外溢， 形成脂肪外溢型的眼袋?？墒呛芏嗳四昙o(jì)輕輕的眼袋就長出來了，這是因?yàn)橛械娜讼矚g睡前喝水，晚餐吃得過咸，睡眠不充足等因素都是會引起眼袋出現(xiàn)的。

那么有什么方法去除眼袋呢？

可以嘗試冰牛奶去眼袋。在每天晚上睡覺前，可以用冰牛奶敷在眼袋部位10 分鐘左右，但是要記得一定要用冰凍的牛奶，先把牛奶倒出一點(diǎn)放在冰箱的冰凍室里，等有了小冰碴再拿出來用，這種方法是很簡單的，在這個過 程中，可以使用流到臉上的牛奶來按摩臉的其他部位，這樣也是一舉兩得的。這個方法如果眼袋不是特別嚴(yán)重的話應(yīng)該一個月就可以好。不過建議一般只會在天氣比較熱的時候使用這個方法，氣溫太低的話，還是別用這種方法，以免身體著涼而感冒。

溫馨提示

女性朋友一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣來預(yù)防眼袋。其實(shí)眼袋的形成與女性朋友在平時作息和飲食有很大的關(guān)系的，在平時應(yīng)該注意勞逸相結(jié)合，盡量做到不要熬夜，在晚上熬夜的時候要敷面膜來緩解眼部皮膚的壓力，而且要多吃一些含蛋白質(zhì)豐富的食物，還要多吃新鮮的綠葉蔬菜和水果，可以補(bǔ)充皮膚所需要的營養(yǎng)和水分，不要吃高鹽的食物，要保持良好的心態(tài)，這樣才能有效的預(yù)防眼袋。