皮膚問題多種多樣，其中一個(gè)就是眼袋非常重，那么眼袋重的話其實(shí)就是下眼瞼浮腫，這主要是由于我們臉部的皮膚特別是眼睛是非常脆弱的，這個(gè)部位的皮下組織薄而松弛，那么勢(shì)必很容易受到外界的影響，自然如果身體狀況不怎么好的話，可能就會(huì)發(fā)生水腫現(xiàn)象，那么就會(huì)產(chǎn)生眼袋。雖然現(xiàn)在根據(jù)一些醫(yī)學(xué)數(shù)據(jù)顯示到眼袋的形成有諸多的影響因素，但是可以很明顯地發(fā)現(xiàn)如果你們家里面曾經(jīng)有一些眼袋比較大的人，那么就會(huì)發(fā)現(xiàn)他的眼袋可能也是比較大的，一般來說年級(jí)越大越明顯 ，但是習(xí)慣也是一個(gè)很重要的因素，那到底眼袋重該怎么辦，來一起看看吧。 ?

第一個(gè)方法就是非常簡(jiǎn)使用的方法，就是使用冰水，大概就是在你家里面的冰箱里面放一杯水然后把它冷凍約15分鐘，然后用一小塊化妝棉放在這個(gè)茶中，等到它開始浸透的時(shí)候，就可以把它它敷在眼皮上，這一個(gè)方法基本上就能減輕眼袋浮腫程度。

第二個(gè)方法就是在你睡前使用按摩方法，基本上就是用無名指在眼睛下面中央的位置慢慢地輕輕地溫柔地10次，但是這個(gè)方法是需要長(zhǎng)久時(shí)間才會(huì)有效果，基本上要是每晚持之以恒，這樣以紓緩眼部浮腫的問題。

第三個(gè)就是需要在市場(chǎng)上面購(gòu)買一些能夠緩解眼部疲勞的產(chǎn)品，就像眼霜之類的，這樣的產(chǎn)品就是為了增加眼部肌膚的彈性及結(jié)實(shí)度，那么我們的肌膚就會(huì)水水嫩的，眼睛也會(huì)清爽很多。

第四個(gè)就是食療方法，基本上要做到多攝取魚類，胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動(dòng)物肝臟、豆類等富含維A和維B2等有益于眼睛保護(hù)的食物。

第五個(gè)方法就是我們經(jīng)常會(huì)在學(xué)校里面做的一種方法，就是眼保健操，其實(shí)它的原理也就是多按摩眼睛周邊穴位，這讓眼睛周圍的血管更加活躍。

第六個(gè)就是瞇眼運(yùn)動(dòng)，顧名思義，就是當(dāng)你空閑的時(shí)候，把你的上下眼瞼要有意識(shí)做閉合運(yùn)動(dòng)，這個(gè)每日?qǐng)?jiān)持在100次以上，可以慢慢放松你的眼睛，最后消除疲勞，然后會(huì)對(duì)眼睛有一個(gè)很好的保護(hù)作用。

第七個(gè)方法就是用鹽水熱敷，具體的操作方法就是在一杯熱水中放一茶匙鹽，攪拌后用藥棉吸鹽水敷在眼袋上。然后待冷了再換熱的，基本上是需要反復(fù)進(jìn)行，數(shù)天后可促使眼袋逐漸縮回。

第八個(gè)方法是使用花草敷眼法，我們根據(jù)實(shí)踐的結(jié)果發(fā)現(xiàn)，對(duì)待下眼袋，在國(guó)外有人常采用甘菊，或者就是用一些茶葉，最主要的就是紅茶來熱敷自己的眼部，基本上就是保持每天在眼袋處濕敷15分鐘到數(shù)小時(shí)，其實(shí)根據(jù)數(shù)據(jù)顯示，這些物質(zhì)有非常有效果，那除了以上去眼袋的小訣竅，若能再去買一些好用的眼霜，一定是會(huì)事半功倍的，這樣就能跟迅速和徹底的消滅眼袋，這樣效果更好。