現(xiàn)代年輕人都很重視護(hù)膚的，特別是一些愛美的女性會想盡辦法來讓皮膚變白變嫩，正確的護(hù)膚方法確實(shí)是有很好的護(hù)膚效果，經(jīng)常護(hù)膚的人會比同齡人看起來年輕很多。但是，很多女性盲目的相信一些廣告或者聽從他人的建議，就容易走入誤區(qū)。

那么護(hù)膚誤區(qū)到底有哪些呢？

一、吃膠原蛋白

雖然膠原蛋白是真皮最重要的成分，膠原蛋白豐富，那么皮膚看起來就會非常緊實(shí)而有彈性。如果吃太多膠原蛋白，那么就會導(dǎo)致皮膚變得凹陷，看起來沒有活力。有專家表示，膠原蛋白吃進(jìn)體內(nèi)并不見得就會長在臉部，食用性膠原蛋白吃進(jìn)體內(nèi)就會在消化系統(tǒng)中被分解掉，是沒有辦法以原本的膠原蛋白形式送達(dá)到真皮層的，那么吃太多的膠原蛋白，也不能夠起到護(hù)膚效果。如果吃太多還會造成肥胖，皮膚會出現(xiàn)長痘痘的問題，甚至?xí)绊憙?nèi)分泌而造成月經(jīng)紊亂。

二、綁馬尾辮

有的女性喜歡用綁馬尾的方式來提拉臉部，以為這樣能夠把臉部皮膚向后拉緊，看起來就比較緊實(shí)，其實(shí)這只是一種暫時讓臉部看起來比較緊實(shí)的方法，并不能夠長期讓臉定型。不僅如此，經(jīng)常用外力來拉扯皮膚，會導(dǎo)致皮膚變得更加松弛，松開后又會恢復(fù)到原來的狀況。

三、拍打臉部

很多女性喜歡在平時用拍打臉部的方式來做保養(yǎng)，其實(shí)拍打臉部皮膚并不能提高保養(yǎng)品的吸收效果，反而會因為用力過大造成血管破裂而出現(xiàn)淤青的現(xiàn)象，用力拍打皮膚還會導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)松弛。

四、臉部伸展操

有些女性由于過度愛美，就會經(jīng)常做臉部運(yùn)動來放松肌肉，其實(shí)這些運(yùn)動并不能改善肌肉下垂的癥狀，但是做臉部伸展操，還是可以促進(jìn)臉部血液循環(huán)的，所以一定要掌握正確的方法，在做臉部伸展操的時候，要避免用力過大。

五、母乳肥皂

現(xiàn)在市面上還會經(jīng)常出現(xiàn)一些母乳制品洗面奶，宣稱這種產(chǎn)品可以改善臉部緊實(shí)度，其實(shí)這種洗面皂是無法有效的緊實(shí)皮膚的，只能夠起到清潔效果。

六、蛋白或者牛奶敷臉

蛋白雖然可以起到美白肌膚和縮小毛孔的作用，但是也容易造成皮膚過敏，特別是臉上有傷口或者正在過敏的人是不適合這種方法的，如果病情嚴(yán)重，還會引起接觸性皮膚炎的出現(xiàn)。用蛋白和牛奶來敷臉只能夠起到保濕的效果，如果使用不當(dāng)，很有可能造成皮膚過敏和反復(fù)發(fā)炎，甚至?xí)兂删圃銖?fù)制。

溫馨提示

我們都知道護(hù)膚很重要，但是要保持正確的護(hù)膚方法才能得到最佳的效果。除此之外，在平時的飲食和運(yùn)動對護(hù)膚也起著積極的作用，在平時要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，要多吃五谷雜糧，而且要保證充足的睡眠時間，要適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉來增強(qiáng)皮膚的免疫功能，就可以讓皮膚變得更加健康而美麗。