夏天來臨，很多女生一邊為自己增添各種各樣的短褲、短裙，一邊也在憂心著皮膚被曬黑之后該怎么辦。市場(chǎng)上有很多美白產(chǎn)品，這些產(chǎn)品大多標(biāo)榜著快速美白的口號(hào)，那么皮膚被曬黑后，需要多久才可以變白呢？

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院整形美容科主任醫(yī)師廖農(nóng)曾在采訪中指出幾天內(nèi)就美白的說法不太可能，因?yàn)槊腊椎年P(guān)鍵在于抑制黑色素 ，就算使用具有美白功效的產(chǎn)品，能夠抑制黑色素的產(chǎn)生，但要變白也是需要一定的時(shí)間。一般情況下，表皮細(xì)胞新陳代謝周期是28天左右，所以在排除其他因素的可能下，變白也需要1個(gè)月左右的時(shí)間。

因此，想要擁有白皙皮膚，預(yù)防被曬黑才是最主要的，那么在維持美白皮膚中該怎么做呢？

首先一定要卸干凈妝，化妝品里面含有大量的化學(xué)物質(zhì)，這些化學(xué)物質(zhì)會(huì)傷害到皮膚，長期使用化妝品并且沒有卸干凈，會(huì)使化妝品殘留在皮膚表面，造成皮膚暗沉、長痘痘等問題。因此，無論如何疲憊，一定要及時(shí)卸妝，并且為了卸妝效果，應(yīng)該使用一些質(zhì)量比較好的卸妝水或卸妝油。

然后出門要記住防曬不只做一次，有些人在早上或者出門前涂一次防曬霜或是防曬乳液之后，到回家的這段時(shí)間內(nèi)不會(huì)再補(bǔ)一次防曬。但其實(shí)抹在皮膚上的防曬用品也會(huì)隨著風(fēng)吹日曬、流汗等揮發(fā)，這樣就失去防曬的作用。一般來說，比較科學(xué)的方式是出門一段時(shí)間后要補(bǔ)一次防曬霜，例如可以每隔四個(gè)小時(shí)補(bǔ)一次防曬用品，紫外線格外強(qiáng)烈時(shí)，可縮短換妝時(shí)限。另外，回到家，也需要使用卸妝水卸掉防曬霜，不然防曬霜?dú)埩粼诩∧w上，也會(huì)傷害皮膚，導(dǎo)致皮膚色素沉著。

同時(shí)一定要做好臉部的情潔工作，因?yàn)榍鍧?、洗臉是護(hù)膚的第一步，尤其是為了美白。皮膚在經(jīng)過紫外線的照射，不止會(huì)變黑，還會(huì)出現(xiàn)一些廢角質(zhì)的堆積，這樣會(huì)使皮膚出現(xiàn)粗糙、暗沉、暗黃等情況，不少人出現(xiàn)嚴(yán)重痘痘等問題，很大可能上也是因?yàn)榍鍧嵅粡氐姿鶎?dǎo)致的，所以每天一定要徹底清潔皮膚。

還有，有些人認(rèn)為自己年輕，會(huì)忽略皮膚的保養(yǎng)，其實(shí)每個(gè)人都應(yīng)該做好皮膚的保養(yǎng)。并且平時(shí)還應(yīng)該注重一下健康的作息和飲食習(xí)慣，早睡早起，不要熬夜，飲食方面營養(yǎng)搭配均衡，給肌膚提供更多的營養(yǎng)。