痘痘的另一個醫(yī)學(xué)名詞叫痤瘡，是青春期常見的一種皮膚病，臉上老是長痘痘，可能是體內(nèi)性激素代謝異常導(dǎo)致的，和局部皮膚的皮脂腺與毛囊的慢性炎癥有關(guān)系。中醫(yī)理論認(rèn)為，下頜部位左側(cè)經(jīng)常長痘痘考慮和胃腸積熱、肝火上亢有關(guān)系。如果肝功能不好的話，臉色發(fā)暗，也容易引起內(nèi)分泌失調(diào)，痘痘反復(fù)發(fā)作。

如果臉上總是長痘痘，首先應(yīng)該要注意局部皮膚的清潔工作，嚴(yán)重患者可以口服維胺酯膠囊，外用維胺酯維E乳膏治療。日常生活中要注意不要吃辛辣刺激食物和油膩食物，少飲濃茶、咖啡等刺激性飲料，不要喝酒；避免情緒焦慮和緊張。日常的皮膚護(hù)理時，避免用堿性大的肥皂潔面，不用多油脂和刺激性強的化妝品。此外，還要注意肝臟的養(yǎng)生保健。

首先要注意規(guī)律作息，不能熬夜。凌晨1點到3點是肝臟排除毒素的代謝活躍期，此時進(jìn)入深睡眠狀態(tài)可以讓肝臟內(nèi)的代謝廢棄物很好排出體外。如果經(jīng)常熬夜，久而久之會導(dǎo)致肝功能受損。

其次，要注意飲食方面的調(diào)節(jié)。肝臟是人體三大營養(yǎng)物質(zhì)代謝的重要器官，長期高脂肪飲食者會增加肝臟負(fù)擔(dān)，容易引起脂肪肝。平時多吃一些新鮮水果，補充維生素，有利于肝臟健康。例如荔枝、檸檬、木瓜、烏梅等。

再次，一定忌煙、酒，長期吸煙喝酒可能會損傷肝細(xì)胞，久而久之導(dǎo)致酒精肝，影響肝健康。最后，一定要保持良好的心情，如果長期抑郁，會影響肝的新陳代謝過程，容易導(dǎo)致肝功能異常。