秋季由于氣溫下降，天氣干燥，很多容易過敏的人就容易發(fā)生皮膚過敏，這讓她們很奇怪困擾。 由于過敏不僅會給外觀帶來影響，還會感覺特別瘙癢。因此，在秋季一到來，很多女性就開始進入預防過敏的狀態(tài)。那有哪些方法可以幫助她們抵抗過敏呢？其實，可以通過這幾招。

秋季皮膚容易干燥過敏怎么辦？

首先保養(yǎng)保養(yǎng)步驟要精簡

到了秋季這個容易過敏的季節(jié)，在護膚的時候步驟要盡量精簡，維持基礎(chǔ)的步驟就可以，而當皮膚如果有出現(xiàn)敏感的征兆時，要立刻再減少保養(yǎng)步驟，給皮膚最根本的保濕以及舒緩即可，這樣能夠讓皮膚自身免疫力提高，讓皮膚處于健康狀態(tài)。

其次避免刺激性保養(yǎng)

有一些女性喜歡在隔一段時間就使用去角質(zhì)產(chǎn)品，而這類產(chǎn)品中所含的物質(zhì)大多都是對皮膚有很大的刺激性，對過敏皮膚的朋友來說經(jīng)常使用這些產(chǎn)品會讓皮膚更加敏感，就更容易發(fā)生過敏。因此在秋季要將這些產(chǎn)品停止使用，防止讓皮膚變得更薄而受傷。

再者使用乳霜代替精華液

由于精華液比較刺激，在秋季這個干燥的季節(jié)最好用乳液質(zhì)地的產(chǎn)品來替代精華液的刺激性，因為精華液內(nèi)的營養(yǎng)成分濃度比較高，液體的質(zhì)地滲透力也比較強，所以對皮膚的刺激性會比較大。而乳液中的營養(yǎng)成分濃度不會過高，屬于比較溫和的產(chǎn)品，而且還能夠幫助皮膚補充水分來降低對皮膚的刺激，對于敏感肌膚來說是一種很好的保養(yǎng)產(chǎn)品。

最后用礦泉水噴霧代替化妝水

在容易過敏的這段期間要暫停普通化妝水，可以改用礦泉噴霧來補充水分。由于大多數(shù)的化妝水含有酒精類等成分，而這些成分容易揮發(fā)，并且在揮發(fā)期間很容易帶走肌膚的水分，導致皮膚更加敏感瘙癢。而礦泉噴霧中含有的礦泉物質(zhì)可以舒緩鎮(zhèn)靜皮膚，對過敏來說有很好的效果。而且礦泉噴霧還能補充水分，讓皮膚長時間處于水分充足的狀態(tài)下。

溫馨提示：容易過敏的女性朋友在平時要多些運動，由于過敏是因為身體免疫力下降而導致的。因此適當?shù)倪\動可以促進身體的新陳代謝，也能夠提高免疫力，防止在免疫力下降的時候受到外界因素出現(xiàn)過敏，從而對身體和生活都帶來一定的影響和困擾。