遺傳性天生胸部平坦的女性自然擺脫不了“飛機(jī)場(chǎng)”、“太平公主”等稱號(hào)，并且還會(huì)令身材曲線看起來(lái)不夠美好。凹凸有致的好身材可以讓女性的性感美麗“爆表”，所以生活中天生胸部小的女性都渴望小胸能夠變的飽滿堅(jiān)挺，令身材更性感，女人味更足。

隨著醫(yī)學(xué)整形技術(shù)的進(jìn)步，令生活中很多小胸女性有更多豐胸選擇了，不過(guò)，有些人的大胸不是整出來(lái)的，而是吃出來(lái)的。

豐胸吃什么食物好？

可以豐胸的食物1：木瓜

木瓜可以說(shuō)是在豐胸食物中的“戰(zhàn)斗機(jī)”，是一種豐胸圣品，因此說(shuō)起吃木瓜很多人就會(huì)想到它的豐胸效果。木瓜味甘性平，是一種可以豐胸、養(yǎng)顏的食物，如果與紅棗等補(bǔ)血潤(rùn)顏的食品一起食用的話，還有著消食健胃、美胸豐胸、調(diào)經(jīng)益氣、滋補(bǔ)催乳等功效。

可以豐胸的食物2：富含蛋白質(zhì)的豆類

比如常見的黃豆、青豆、黑豆都是可以起到豐胸作用的，并且與含有大量膠原蛋白的雞翅膀一同服用的話，不僅僅能起到促進(jìn)乳腺管增生使乳房實(shí)現(xiàn)再度發(fā)育的效果，對(duì)美容、養(yǎng)顏也有一定成效哦。

可以豐胸的食物3：山藥

山藥中含有非常豐富的纖維，加上它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高、低熱量，能為人體提供大量的黏液蛋白，從而減少皮下脂肪沉積，所以山藥是一種非常理想的健美食品，除此之外，山藥還有豐胸的功效，并且就算不小心吃到多了，也不會(huì)有發(fā)胖的后顧之憂。

可以豐胸的食物4：萵筍

萵筍很多人都吃過(guò)，但很多人都不知道萵筍是有豐胸效果的，萵筍是一種非常傳統(tǒng)的蔬菜，若是能夠?qū)⑵渑c雞肝、山藥進(jìn)行組合食用的話，可以讓膚色更加白嫩潤(rùn)紅、調(diào)養(yǎng)氣血，同時(shí)給乳房添加營(yíng)養(yǎng)供給，使胸部變得豐滿圓潤(rùn)。

可以豐胸的食物5：酸奶

酸奶是常見的一種乳制品，是以牛奶為原料的，好喝的同時(shí)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常高，能幫助身體消除淤滯型浮腫，而讓酸奶與青木瓜搭配一下，不僅能讓酸奶口感更好，還可以起到豐胸的效果，也是一項(xiàng)非常不錯(cuò)的豐胸的食品。

可以豐胸的食物6：花生

花生，相信很多人都知道它是優(yōu)質(zhì)的減肥食品，而女性食用花生不僅有減肥功效，還能有效增大胸部，因?yàn)榛ㄉ梢源龠M(jìn)卵巢發(fā)育和完善，刺激雌激素的蜂蜜，令乳腺管有效增長(zhǎng)，乳房變得豐滿堅(jiān)挺。