遺傳性天生胸部平坦的女性自然擺脫不了“飛機場”、“太平公主”等稱號，并且還會令身材曲線看起來不夠美好。凹凸有致的好身材可以讓女性的性感美麗“爆表”，所以生活中天生胸部小的女性都渴望小胸能夠變的飽滿堅挺，令身材更性感，女人味更足。

隨著醫(yī)學整形技術(shù)的進步，令生活中很多小胸女性有更多豐胸選擇了，不過，有些人的大胸不是整出來的，而是吃出來的。

豐胸吃什么食物好？

可以豐胸的食物1：木瓜

木瓜可以說是在豐胸食物中的“戰(zhàn)斗機”，是一種豐胸圣品，因此說起吃木瓜很多人就會想到它的豐胸效果。木瓜味甘性平，是一種可以豐胸、養(yǎng)顏的食物，如果與紅棗等補血潤顏的食品一起食用的話，還有著消食健胃、美胸豐胸、調(diào)經(jīng)益氣、滋補催乳等功效。

可以豐胸的食物2：富含蛋白質(zhì)的豆類

比如常見的黃豆、青豆、黑豆都是可以起到豐胸作用的，并且與含有大量膠原蛋白的雞翅膀一同服用的話，不僅僅能起到促進乳腺管增生使乳房實現(xiàn)再度發(fā)育的效果，對美容、養(yǎng)顏也有一定成效哦。

可以豐胸的食物3：山藥

山藥中含有非常豐富的纖維，加上它的營養(yǎng)價值高、低熱量，能為人體提供大量的黏液蛋白，從而減少皮下脂肪沉積，所以山藥是一種非常理想的健美食品，除此之外，山藥還有豐胸的功效，并且就算不小心吃到多了，也不會有發(fā)胖的后顧之憂。

可以豐胸的食物4：萵筍

萵筍很多人都吃過，但很多人都不知道萵筍是有豐胸效果的，萵筍是一種非常傳統(tǒng)的蔬菜，若是能夠?qū)⑵渑c雞肝、山藥進行組合食用的話，可以讓膚色更加白嫩潤紅、調(diào)養(yǎng)氣血，同時給乳房添加營養(yǎng)供給，使胸部變得豐滿圓潤。

可以豐胸的食物5：酸奶

酸奶是常見的一種乳制品，是以牛奶為原料的，好喝的同時營養(yǎng)價值也非常高，能幫助身體消除淤滯型浮腫，而讓酸奶與青木瓜搭配一下，不僅能讓酸奶口感更好，還可以起到豐胸的效果，也是一項非常不錯的豐胸的食品。

可以豐胸的食物6：花生

花生，相信很多人都知道它是優(yōu)質(zhì)的減肥食品，而女性食用花生不僅有減肥功效，還能有效增大胸部，因為花生可以促進卵巢發(fā)育和完善，刺激雌激素的蜂蜜，令乳腺管有效增長，乳房變得豐滿堅挺。