炎熱夏季出汗多，沒(méi)有及時(shí)擦出汗水的話可能會(huì)堵塞毛孔，從而誘發(fā)一系列的皮膚問(wèn)題，在夏季要好好的護(hù)理皮膚，避免走進(jìn)誤區(qū)。

夏季護(hù)膚的誤區(qū)有哪些？

1、待在室內(nèi)就防止陽(yáng)光帶來(lái)的傷害

很多女性在夏季喜歡一直待在室內(nèi)，認(rèn)為這樣能防止紫外線對(duì)皮膚帶來(lái)傷害，但是如果長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房里面，可能會(huì)加劇皮膚的脫水，因?yàn)榭照{(diào)具有抽濕的功能，讓室內(nèi)空氣變得更加干燥。處于低溫狀態(tài)時(shí)減慢血液流通的速度，容易帶走頭發(fā)及皮膚上的水分和營(yíng)養(yǎng)，減慢了新陳代謝的速度，同樣對(duì)頭發(fā)以及皮膚帶來(lái)傷害。

2、游泳池不需要做防曬

夏季很多人喜歡去游泳，涼爽宜人，但是也要做好防曬工作，因?yàn)橛斡境乩锩婧械钠追垡约胞}分屬于堿性的，會(huì)對(duì)皮膚的角質(zhì)層以及頭發(fā)毛鱗片帶來(lái)破壞，讓頭發(fā)變得粗糙，皮膚變得更加干澀。若選擇露天的游泳池，盡量選擇具有防水功能的防曬霜。

3、自制的面膜會(huì)更好

炎熱的夏季到來(lái)，各種蔬菜和水果紛紛上市，部分人群會(huì)選擇水果或者蔬菜來(lái)自制面膜，認(rèn)為這樣屬于天然的而且對(duì)皮膚有益。錯(cuò)誤的使用天然自制面膜，有可能會(huì)引起皮膚過(guò)敏，生活中的一些食物確實(shí)具有祛斑以及美白的功效，但是在不同的季節(jié)，臉部皮膚對(duì)于外界環(huán)境抵御能力也有很大差距。尤其是在夏季，皮膚屏障功能已經(jīng)降低，如果亂使用面膜勢(shì)必會(huì)加劇皮膚的過(guò)敏反應(yīng)。

4、頻繁的去除角質(zhì)

炎熱夏季新陳代謝速度加快，會(huì)有一些角質(zhì)層脫落在皮膚表面，部分人群會(huì)頻繁的去除角質(zhì)，認(rèn)為這樣能加快皮膚的呼吸。其實(shí)角質(zhì)層能保護(hù)皮膚，防止受到陽(yáng)光、風(fēng)吹雨淋的刺激，增強(qiáng)了抵抗細(xì)菌和病毒的能力。頻繁的去除角質(zhì)會(huì)引起接觸性皮炎，增加細(xì)菌感染的幾率。

5、用涼水洗臉

在夏季很多人喜歡使用涼水洗臉，認(rèn)為這樣能收縮毛孔，涼水具有清涼消暑的功效，但是會(huì)讓皮膚毛細(xì)血管處于收縮狀態(tài)，不容易去除殘留在毛孔里面的污垢，夏季應(yīng)該選擇37℃的溫水洗臉。

溫馨提示

夏季護(hù)理皮膚避免走進(jìn)誤區(qū)，要選擇性的吃蔬菜，別吃感光的蔬菜比如香菜、芹菜和白蘿卜等，以免引起色斑，多吃一些能抑制黑色素沉著的獼猴桃、草莓以及柑橘類水果和卷心菜等。