每個(gè)女性一生中最重要的就是保養(yǎng)好皮膚，保養(yǎng)皮膚的基礎(chǔ)就是做好補(bǔ)水保濕工作，維持水油平衡，防止青春痘或者皺紋的產(chǎn)生。尤其是到了秋季必須好好的保濕皮膚。

秋季如何做好皮膚的補(bǔ)水保濕？

1、做好清潔工作

一般20~25歲油脂分泌非常的旺盛，首先要做的是掌握好洗臉的次數(shù)，如果過于頻繁的話會(huì)破壞皮脂膜，再加上沒有做好保濕補(bǔ)水工作，會(huì)加快細(xì)胞養(yǎng)分以及水分的流失。干性膚質(zhì)一天洗兩次臉，油性膚質(zhì)每天洗三次左右，并且選擇清潔力比較強(qiáng)的洗面奶，這樣能夠清除皮膚中多余的油脂。另外減少熬夜的次數(shù)，保持規(guī)律作息，一周時(shí)2~3次保濕面膜，這樣能夠維持皮膚的光澤以及水潤(rùn)。

2、做好控油和保濕工作

油性皮膚若把控油和去油當(dāng)做側(cè)重點(diǎn)的話，會(huì)忽略保濕工作，非但不能緩解皮膚問題，反而讓膚質(zhì)越來越有你。在皮膚表面有一層皮脂膜，能夠鎖住皮膚底層細(xì)胞所需要的養(yǎng)分和水分。過度清潔的話會(huì)破壞皮脂膜，導(dǎo)致水分和養(yǎng)分流失，從而加重了痘痘。可以選擇含有玻尿酸成分的保養(yǎng)品來維持臉上的水油平衡。若感覺到不適時(shí)可以選擇添加高效保濕成分的精華液來幫助鎖住水分。

3、做好眼睛周圍的保濕

眼睛周圍的皮膚非常的薄弱，不能使用含有酒精及酸性成分的收斂、化妝水或者美白產(chǎn)品，也不能選擇高濃度的精華液。盡量選擇質(zhì)地比較清爽的眼霜，這樣才能達(dá)到溫和保濕的功效，把適量的眼霜涂抹在手指指腹上，然后以畫圈的方式按摩在眉骨間和眼窩附近。不能把太多的產(chǎn)品涂抹在靠近睫毛的地方，因?yàn)榇瞬课黄つw吸收很差會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)過剩，從而導(dǎo)致麥粒腫。每天晚上睡覺前必須要徹底的卸妝。

4、合理的選擇抗氧化物質(zhì)

30歲后基礎(chǔ)代謝率會(huì)慢慢的下降，再加上油脂膜分泌出現(xiàn)失衡，皮膚處于缺水和缺油的情況，此時(shí)應(yīng)該選擇含有油脂比較豐富的保濕精華液或者乳液，不僅能夠加快皮膚廢物的排除，同時(shí)消除了疲憊感。另外也要選擇含有抗氧化成分以及促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生的護(hù)膚品。

溫馨提示

對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦的人群來說應(yīng)該隨身攜帶保濕噴霧，每一個(gè)小時(shí)噴一次，緩解皮膚干燥問題。必須做好皮膚的防曬工作，如果長(zhǎng)時(shí)間收到紫外線照射的話，會(huì)加快皮膚水分的流失。