在我們的生活中，經(jīng)常會(huì)聽過油性皮膚的人在抱怨自身的皮膚，怎么有又出油了？怎么又冒痘痘了？但是在實(shí)際生活中，我們每個(gè)人的皮膚都含有油脂。在我們的每個(gè)毛孔下面是一個(gè)皮脂腺，產(chǎn)生稱為皮脂的天然油脂，這有助于保持皮膚水分和健康。夏天就要來了，這對(duì)于油皮MM而言，無異于雪上加霜。面對(duì)這比平日里更兇猛的滿面油光，該如何是好？下面一起來看看油性皮膚怎么控油吧！

第一步：補(bǔ)充維生素B2

研究表明當(dāng)體內(nèi)體內(nèi)缺乏維生素B2，就會(huì)出現(xiàn)皮膚油脂分泌過多的癥狀，所以如果你想要除油光，仙女們第一步要做的就是補(bǔ)充維生素B2，從根源上讓油光減少。那么，想要補(bǔ)充維生素B2得需要我們?nèi)绾巫瞿兀梢远喑砸恍└缓S生素B2的食物，如紫菜、芹菜、胡蘿卜、動(dòng)物肝腎、橙子等都具有豐富的維生素B2。

第二步：肌膚清潔

很多美女在補(bǔ)充了維生素B2后，依然是油光滿面，那么接下來就應(yīng)該進(jìn)行第二步的工作。換而言之，就是給肌膚做清潔。選擇一款有控油功效、性質(zhì)溫和的潔面乳，對(duì)肌膚進(jìn)行清潔，油光神馬的就跑光光啦！

第三步：抑制油脂分泌

清潔工作到位后，這時(shí)候要做的就是抑制油脂的分泌，怎么做呢，仙女們可以選用有緊致肌膚效果的爽膚水，帶酒精成分的為宜。因?yàn)榫凭诩∧w表面揮發(fā)時(shí)能帶走肌膚熱量、收縮毛孔，還能抑制肌膚分泌油脂，調(diào)節(jié)肌膚酸堿平衡。但是注意了，敏感性肌膚的仙女們不能用含有酒精成分的爽膚水。

第四步：平衡油脂分泌

油脂分泌平衡后，各位仙女一定要注意補(bǔ)水和保濕的問題，面霜或乳液可以選擇富含果酸的清爽滋潤(rùn)型的。因?yàn)楣岵粌H能抑制粉刺形成，還可以減少皺紋同時(shí)還能平衡肌膚的油脂成分。

第五步：清理油垢

對(duì)于油膩肌膚的人來說，清理油垢是非常重要的。怎樣去油垢呢其實(shí)很簡(jiǎn)單，仙女們可以選擇較溫和的去角質(zhì)磨砂就行，每周進(jìn)行1至3次清理油垢的工作，除了能去死皮外，還能減少因油脂過剩而產(chǎn)生的粉刺。

仙女們?nèi)绻袧M面有光的困擾，可以試試上述方法，一旦想出了油性皮膚行動(dòng)計(jì)劃，就需要給它一些時(shí)間來實(shí)現(xiàn)，有時(shí)可能需要一兩個(gè)月才能看到一些效果，希望各位去油成功。