常見(jiàn)的色斑包括黃褐斑、雀斑、黑斑和老年斑，這屬于色素障礙性皮膚病，色斑成因和多種因素有關(guān)，不妨來(lái)了解一下。

色斑是怎么引起的？

1、雀斑

雀斑具有一定的遺傳傾向，發(fā)生在皮膚比較白的人群臉上。另外也和太陽(yáng)光暴曬有關(guān)，陽(yáng)光中含有的紫外線會(huì)刺激皮下色素細(xì)胞活動(dòng)變得更加頻繁，刺激大量麥拉寧色素。另外紫外線也會(huì)影響皮膚細(xì)胞正常新陳代謝，讓黑色素不能正常排出體外，而在皮膚上殘留，嚴(yán)重的話會(huì)沉積在真皮中。

2、黑斑

大部分黑斑是因?yàn)闀裉?yáng)所引起的黑色素沉積所導(dǎo)致的，一般黑色素可跟隨著新型代謝被排掉，但對(duì)于新陳代謝速度慢或年紀(jì)大的人可留下黑色素，慢慢形成黑斑。使用劣質(zhì)或過(guò)期的化妝品，含有的重金屬會(huì)在皮膚中殘留。皮膚有外傷時(shí)灰塵或墨水等異物易嵌入傷口、大量吃含黑色素的食物等會(huì)引起黑色素沉淀，慢慢形成黑斑。另外生活壓力過(guò)大，長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足以及偏食和挑食等不良習(xí)慣，也會(huì)增加黑色素，減慢新陳代謝速度，影響黑色素顆粒產(chǎn)生。

3、黃褐斑

黃褐斑是因?yàn)榻M織細(xì)胞間微循環(huán)受到阻礙，細(xì)胞溶解死亡導(dǎo)致大量黑色素增多，形成色素沉著所引起的。另外皮膚表皮層最為薄弱，毛細(xì)血管豐富也容易形成色素沉著，色素沉著一般集中在表皮基底層，黑色素顆粒明顯增多。女性懷孕之后胎盤(pán)會(huì)分泌大量孕激素和雄性激素，所以臉頰部容易出現(xiàn)對(duì)稱性黃褐斑，一般生完孩子后斑點(diǎn)會(huì)慢慢消失或減輕。另外大量使用感光性比較強(qiáng)的食物，患有糖尿病或高血壓等也會(huì)引起黃褐斑。除此之外，當(dāng)患有結(jié)核病或慢性肝炎等慢性疾病時(shí)，可增強(qiáng)酪氫酸酶活性，增加黑色素產(chǎn)生，再加上自身排除黑色素能力減弱，黑色素不容易排出體外，從而形成黃褐斑。

溫馨提示

每天晚上睡覺(jué)前必須仔細(xì)卸妝，隨時(shí)保持毛孔暢通，可以對(duì)臉部進(jìn)行按摩和敷面。多吃含維生素c比較豐富的食物來(lái)美白皮膚，保持積極樂(lè)觀心態(tài)，及時(shí)解除疲勞感，保證有充足睡眠，做好防曬工作，防止受到太陽(yáng)光暴曬，盡量不要吃色素量比較高的食物或飲料，多參加運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)局部血液循環(huán)，加快新陳代謝速度，促進(jìn)黑色素排出體外。