媽媽最好了解寶寶吃奶時吃飽的表現(xiàn)，寶寶吃奶時媽媽要觀察寶寶吃奶時的反應(yīng)，并且要觀察孩子的小便次數(shù)，孩子的增長速度也能看出寶寶是否吃飽，每天平均尿濕六塊以上的尿布，說明媽媽的奶水很充足次寶寶每次都能吃飽，孩子的這些信號說明已經(jīng)吃飽了。

孩子的這些信號說明已經(jīng)吃飽了

1、孩子吃奶時的反應(yīng)，寶寶吃奶時媽媽要觀察寶寶吃奶的反應(yīng)，每次在吸吮2到3下之后會有下咽的聲音，如果媽媽聽到這個聲音的代表，媽媽的乳汁很充足這樣的情況下十分鐘左右寶寶就可以吃飽，如果寶寶吃奶時聽不到下咽的聲音，則說明媽媽奶水不充足。

2、看孩子的小便次數(shù)，如果是吃飽的寶寶平均每天用尿布要在六塊以上，這種現(xiàn)象則說明奶水很充足，孩子每次都可以吃飽，通過觀察寶寶的排便次數(shù)，能判斷寶寶是否能吃飽，寶寶排尿次數(shù)在六次左右則代表寶寶能吃飽。

3、孩子的增長速度，通過觀察寶寶的增長速度，能判斷寶寶平時是否能吃飽，寶寶的增長速度快，則說明媽媽的奶水很充足，寶寶每次可以吃飽母乳，能提高寶寶的生長速度，能提供寶寶身體生長所需要的影響。

如何促進媽媽乳汁分泌

1、經(jīng)常讓寶寶吸吮乳頭能刺激乳腺，從而能促進乳汁的分泌，并且要加強營養(yǎng)，多吃一些催乳的食物，鯽魚豆腐湯具有催乳的作用，能有效改善乳汁分泌不足的現(xiàn)象，媽媽在哺乳期間要注意營養(yǎng)的合理補充，并且要注意乳房的保養(yǎng)。

2、哺乳期間要經(jīng)常按揉乳房能刺激乳腺，從而能促進乳汁的分泌，并且每次哺乳前要用溫開水輕輕的擦拭乳頭和乳暈，避免致病菌的感染，避免影響到寶寶的健康，母乳喂養(yǎng)時要注意乳頭和乳暈的清潔，平時也要經(jīng)常按摩乳房，能刺激乳汁分泌。

3、女性分娩后要確保有效的接觸，要多讓寶寶接觸自己，并且要多刺激一下乳頭，能夠刺激乳汁的分泌，并且要保證充足的睡眠，充足的睡眠有利于乳汁分泌，而且能有效緩解身體的疲勞感，媽媽在哺乳期間要注意作息調(diào)整。

寶寶哪些型信號說明已經(jīng)吃飽？寶寶吃奶時下咽頻率較高，則說明媽媽的奶水很充足，寶寶可以吃飽，寶寶身體增長速度快，說明寶寶能吃飽，媽媽的奶水很充足，媽媽在哺乳期間要增加營養(yǎng)的攝入量，并且要經(jīng)常按摩乳房，能夠促進乳汁的分泌。