已形成的眼袋可通過調(diào)整生活方式、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療、中醫(yī)治療等方法消除。

1. 調(diào)整生活方式：保證充足睡眠，每晚盡量保證7 - 8小時高質(zhì)量睡眠，讓眼部得到充分休息，減輕眼袋。避免熬夜，熬夜會使眼部血液循環(huán)不暢，加重眼袋。睡前少喝水，防止水分在眼部堆積。日?？蛇m當(dāng)進(jìn)行眼部按摩，用無名指指腹輕輕按摩眼周肌膚，促進(jìn)血液循環(huán)。

2. 物理治療：冰敷是常見方法，用冰袋或冷藏過的黃瓜片敷在眼部，能收縮血管，減輕眼袋水腫。還可采用激光治療，利用激光的光熱效應(yīng)，作用于眼袋部位，收緊眼部皮膚，促進(jìn)膠原蛋白生成，改善眼袋。超聲法去眼袋也是一種選擇，通過超聲波的特殊作用，將眼袋內(nèi)的脂肪乳化并排出體外。

3. 藥物治療：維生素E乳膏可涂抹于眼周，它具有抗氧化作用，能滋養(yǎng)眼部肌膚，改善肌膚彈性。肝素鈉乳膏有促進(jìn)局部血液循環(huán)的作用，可緩解眼袋。七葉皂苷鈉凝膠能減輕組織水腫，對眼袋有一定的治療效果。使用藥物需遵醫(yī)囑。

4. 手術(shù)治療：內(nèi)切法適用于年輕人，皮膚彈性較好、眼袋以脂肪突出為主的情況。手術(shù)從結(jié)膜內(nèi)做切口，去除多余脂肪。外切法適合年齡較大、皮膚松弛明顯的人群，手術(shù)在眼瞼緣下方做切口，不僅能去除多余脂肪，還能切除松弛的皮膚?？舾糁踞尫判g(shù)可將眼袋處的脂肪轉(zhuǎn)移到淚溝處，既能消除眼袋，又能填充淚溝。

5. 中醫(yī)治療：針灸通過刺激眼部周圍的穴位，如睛明穴、攢竹穴、絲竹空穴等，調(diào)節(jié)眼部氣血運(yùn)行，改善眼袋。中藥調(diào)理可根據(jù)個人體質(zhì)，由醫(yī)生開具相應(yīng)的中藥方劑，從內(nèi)部調(diào)理身體，改善眼部狀況。

消除已形成的眼袋方法多樣，需根據(jù)個人情況選擇合適的方式。調(diào)整生活方式是基礎(chǔ)，物理治療、藥物治療相對保守，手術(shù)治療效果明顯但有一定風(fēng)險，中醫(yī)治療則注重整體調(diào)理。若對眼袋問題較為困擾，建議到正規(guī)醫(yī)院的整形美容科或眼部整形科室就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。