職場(chǎng)人士因壓力大導(dǎo)致皮膚差，礦泉水敷臉有一定益處，如補(bǔ)水保濕、舒緩肌膚、清潔皮膚、改善微循環(huán)、輔助后續(xù)護(hù)膚等。

1. 補(bǔ)水保濕：職場(chǎng)壓力大時(shí)，皮膚的水分流失會(huì)加快，變得干燥缺水。礦泉水中含有多種礦物質(zhì)和微量元素，用礦泉水敷臉能為肌膚補(bǔ)充水分，在皮膚表面形成一層保濕膜，減少水分的蒸發(fā)，使皮膚保持水潤(rùn)狀態(tài)。

2. 舒緩肌膚：壓力可能引發(fā)皮膚的一些應(yīng)激反應(yīng)，如泛紅、瘙癢等。礦泉水溫度相對(duì)較低，敷臉時(shí)能起到一定的冷敷作用，可收縮血管，緩解皮膚的不適癥狀，減輕肌膚的炎癥反應(yīng)，讓肌膚得到舒緩。

3. 清潔皮膚：在日常工作中，皮膚會(huì)接觸到各種灰塵、細(xì)菌等污染物。用礦泉水敷臉可以對(duì)皮膚起到一定的清潔作用，幫助清除皮膚表面的污垢和雜質(zhì)，保持皮膚的清潔衛(wèi)生。

4. 改善微循環(huán)：敷臉時(shí)，礦泉水的低溫刺激能使皮膚血管收縮，之后又會(huì)反射性地?cái)U(kuò)張，這樣一縮一擴(kuò)的過(guò)程有助于改善皮膚的微循環(huán)，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，使皮膚更加健康有活力。

5. 輔助后續(xù)護(hù)膚：在使用護(hù)膚品之前用礦泉水敷臉，能讓皮膚的角質(zhì)層處于水潤(rùn)的狀態(tài)，此時(shí)再涂抹護(hù)膚品，皮膚對(duì)營(yíng)養(yǎng)成分的吸收效果會(huì)更好，能增強(qiáng)護(hù)膚品的功效。

對(duì)于職場(chǎng)壓力大導(dǎo)致皮膚差的情況，礦泉水敷臉確實(shí)有一定的改善作用，能在補(bǔ)水保濕、舒緩肌膚等方面發(fā)揮功效。但要注意，這只是一種輔助的護(hù)膚方法，不能完全替代專業(yè)的皮膚護(hù)理和治療。如果皮膚問(wèn)題較為嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的皮膚美容科就診。