空氣質(zhì)量差會加重濕疹，可通過佩戴防護(hù)用具、保持室內(nèi)空氣清潔、做好皮膚護(hù)理、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、合理使用藥物等方面進(jìn)行防護(hù)。

1. 佩戴防護(hù)用具：在空氣質(zhì)量差的時候外出，應(yīng)佩戴口罩、帽子等，減少皮膚和呼吸道與污染空氣的接觸，降低空氣中的灰塵、花粉、化學(xué)污染物等對皮膚的刺激，從而減輕濕疹加重的風(fēng)險(xiǎn)。

2. 保持室內(nèi)空氣清潔：可以使用空氣凈化器，過濾空氣中的有害顆粒和污染物；定期開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的流通，降低室內(nèi)污染物的濃度。還可以使用加濕器，保持室內(nèi)適宜的濕度，避免皮膚過于干燥而加重濕疹癥狀。

3. 做好皮膚護(hù)理：選擇溫和、無刺激的清潔產(chǎn)品，避免過度清潔皮膚，以免破壞皮膚的屏障功能。清潔后及時涂抹保濕霜，鎖住皮膚水分，增強(qiáng)皮膚的抵抗力。避免搔抓皮膚，防止皮膚破損引發(fā)感染，加重濕疹病情。

4. 調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：增加富含維生素C、維生素E和胡蘿卜素等抗氧化物質(zhì)的食物攝入，如柑橘、草莓、菠菜等，有助于增強(qiáng)皮膚的抗氧化能力。減少辛辣、油膩、刺激性食物的攝入，這些食物可能會加重皮膚炎癥反應(yīng)，不利于濕疹的恢復(fù)。

5. 合理使用藥物：當(dāng)濕疹癥狀較輕時，可以外用爐甘石洗劑、氧化鋅軟膏等藥物，起到收斂、止癢的作用。癥狀較重時，可遵醫(yī)囑外用糖皮質(zhì)激素類藥物，如氫化可的松乳膏、地塞米松乳膏等，以減輕炎癥反應(yīng)。如果伴有感染，還需要使用抗生素類藥物，如莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等。

空氣質(zhì)量差確實(shí)會加重濕疹，通過佩戴防護(hù)用具、保持室內(nèi)空氣清潔、做好皮膚護(hù)理、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)以及合理使用藥物等多方面的防護(hù)措施，可以有效降低空氣質(zhì)量差對濕疹的影響，減輕濕疹癥狀，促進(jìn)皮膚的恢復(fù)。如果濕疹癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的皮膚病科就診。