掉頭發(fā)厲害可能由多種因素引起，如內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力大、脂溢性皮炎、遺傳因素等。

1. 內(nèi)分泌失調(diào)：人體內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂會(huì)影響毛囊生長(zhǎng)周期，導(dǎo)致脫發(fā)。例如雄激素水平異常升高，會(huì)使毛囊微小化，縮短頭發(fā)生長(zhǎng)周期，引起雄激素性脫發(fā)?？赏ㄟ^(guò)調(diào)節(jié)生活作息，保證充足睡眠，讓內(nèi)分泌系統(tǒng)恢復(fù)正常。必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用螺內(nèi)酯、丹參酮膠囊、非那雄胺等藥物調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

2. 營(yíng)養(yǎng)不良：頭發(fā)的生長(zhǎng)需要多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等。長(zhǎng)期節(jié)食、偏食或消化吸收功能差，會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，影響頭發(fā)生長(zhǎng)。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多攝入富含蛋白質(zhì)的瘦肉、魚(yú)類、豆類，以及富含維生素和礦物質(zhì)的新鮮蔬果。也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用多維元素片、養(yǎng)血生發(fā)膠囊、復(fù)方甘草酸苷片等藥物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

3. 精神壓力大：長(zhǎng)期處于精神緊張、焦慮、抑郁等狀態(tài)，會(huì)使機(jī)體處于應(yīng)激狀態(tài)，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)和毛囊血管收縮，影響頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，造成脫發(fā)?？赏ㄟ^(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽、游泳等，釋放壓力；也可培養(yǎng)興趣愛(ài)好，如繪畫(huà)、書(shū)法、聽(tīng)音樂(lè)等，放松心情。

4. 脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過(guò)多，會(huì)引發(fā)脂溢性皮炎，破壞毛囊環(huán)境，導(dǎo)致脫發(fā)。要保持頭皮清潔，選擇合適的洗發(fā)水。癥狀嚴(yán)重時(shí)，可遵醫(yī)囑外用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑等，口服維生素B6片、復(fù)合維生素B片等藥物治療。

5. 遺傳因素：遺傳是雄激素性脫發(fā)的重要原因，男性表現(xiàn)為前額和頭頂逐漸脫發(fā)，女性則表現(xiàn)為頭頂頭發(fā)逐漸稀疏。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用米諾地爾搽劑等藥物，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。

掉頭發(fā)厲害是一個(gè)復(fù)雜的問(wèn)題，涉及多種因素。家庭應(yīng)給予關(guān)心和支持，幫助家人從生活作息、飲食、心理等方面進(jìn)行調(diào)整。若脫發(fā)問(wèn)題嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的毛發(fā)美容科或皮膚科就診，明確病因，遵醫(yī)囑治療。