職場人士耳后根長疙瘩一按就疼，可能由淋巴結(jié)炎、皮脂腺囊腫感染、毛囊炎、癤腫、外耳道炎等因素引起?？赏ㄟ^藥物治療、手術(shù)治療、日常護理等方法促進恢復。

1. 淋巴結(jié)炎：耳后淋巴結(jié)收集頭皮范圍內(nèi)的淋巴液，當頭皮、耳部等部位有感染時，可引起耳后淋巴結(jié)炎，出現(xiàn)疙瘩且壓痛。治療上可遵醫(yī)囑使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛、羅紅霉素等，以控制炎癥。同時，要積極治療原發(fā)感染病灶。

2. 皮脂腺囊腫感染：皮脂腺導管堵塞，皮脂逐漸淤積形成囊腫，若發(fā)生感染，就會出現(xiàn)紅腫、疼痛。在感染初期，可遵醫(yī)囑外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等抗生素藥膏，口服抗生素如阿奇霉素、左氧氟沙星等。待炎癥控制后，可考慮手術(shù)切除囊腫。

3. 毛囊炎：主要是毛囊受到細菌感染所致，表現(xiàn)為以毛囊為中心的紅色丘疹，有時頂部有白色膿皰，伴有疼痛?？勺襻t(yī)囑外用碘伏消毒后，涂抹克林霉素凝膠、復方多粘菌素B軟膏等。平時要注意耳后皮膚清潔。

4. 癤腫：是單個毛囊及其周圍組織的急性化膿性炎癥，多由金黃色葡萄球菌感染引起。早期未化膿時，可遵醫(yī)囑外用魚石脂軟膏、碘酊等，促進炎癥消退。若癤腫較大或已化膿破潰，需及時就醫(yī)，可能需要切開引流。

5. 外耳道炎：炎癥刺激可能導致耳后淋巴結(jié)腫大疼痛，同時伴有耳部疼痛、瘙癢、分泌物增多等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用氧氟沙星滴耳液、洛美沙星滴耳液等進行局部治療，嚴重時需口服抗生素。此外，要保持外耳道清潔干燥，避免進水。

6. 日常護理：職場人士要注意休息，避免熬夜和過度勞累，保證充足睡眠，以增強身體免疫力。飲食上要清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，保持大便通暢。同時，要注意耳后皮膚的清潔，避免搔抓疙瘩，防止感染加重。

職場人士耳后根長疙瘩一按就疼的原因多樣，不同病因治療方法不同。在出現(xiàn)癥狀后，可先根據(jù)上述常見情況進行初步判斷和處理，但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科或皮膚科就診，明確病因，在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療。同時，做好日常護理，有助于病情快速恢復。