對很多女性朋友來說，臉上的色斑宛如心上的傷疤，看起來十非難受，可是對它的存在又莫可奈何。怎么辦？

　　色斑往往是因為身體的內(nèi)分泌失調(diào)，加上日曬等原因?qū)е碌钠つw某一部分集中出現(xiàn)的色素沉積。

　　臉上容易長色斑的女性平時要注意少吃海帶、胡蘿卜、可可（包括巧克力、咖啡等）、咖喱、動物肝臟、核桃仁等食物，以減少色斑的產(chǎn)生。

　　杏仁中含有杏仁堿脂肪成分，可以淡去臉上的色斑，同時還可以保持皮膚的光滑和白嫩。在這里，我介紹1個用杏仁來祛斑的小方法。

　　杏仁祛斑膏

　　杏仁4顆，雞蛋1個，白酒（30%濃度～40%濃度），黃酒適量。

　　1.將杏仁用刀按碎后，去掉表面的皮，將其完全碾碎后備用。

　　2.雞蛋打開1個小口，倒出蛋清在杏仁內(nèi)，蛋黃留下。

　　3.放入1勺白酒，將其攪拌均勻。

　　1.晚上臨睡前洗完臉后，在臉上先涂抹上乳液，色斑及其周圍0.5cm處不要涂抹任何保養(yǎng)品。

　　2.取少量杏仁祛斑膏涂于色斑處，包括周圍0.5cm處。

　　3.晾干后即可入睡。

　　4.次日起來后，用黃酒涂抹色斑處，慢慢按摩2分鐘，用水沖掉，涂上臉?biāo)纯伞?/P>

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　　除了色斑，雀斑也常常出現(xiàn)在年輕人的臉上。我這里也有一個小偏方來幫助大家解決雀斑的煩惱。

　　茯苓祛斑膏

　　雞蛋1個，茯苓、蜂蜜各適量。

　　1.將茯苓泡在少量水中，放在鍋中蒸5分鐘，取出，濾除多余的水分，搗成泥待用。

　　2.雞蛋打開1個小口，倒出蛋清在茯苓內(nèi)，蛋黃留下。

　　3.放入半勺蜂蜜，并將其攪拌均勻。

　　1.晚上臨睡前洗完臉后，在臉上先涂抹上乳液，色斑及其周圍0.5cm處不要涂抹任何保養(yǎng)品。

　　2.取少量茯苓祛斑膏涂于色斑處，包括周圍0.5cm處。

　　3.晾干后即可入睡，次日起來，用洗面奶洗凈，涂上臉?biāo)纯伞?/P>

　　我們不要因為自己臉上長有色斑，而在臉上涂抹大量的美白產(chǎn)品，或是含鉛過高的遮瑕產(chǎn)品。這看似解決了表面癥狀，實(shí)際上，長期使用含鉛超標(biāo)的保養(yǎng)品會使臉上的色斑變得更多，而且長勢旺盛！所以，我們要盡量避免這種行為。另外，在日?；顒又校覀円M量避免直接的日照，出門戴頂帽子，帶把雨傘就足以擋去可惡的紫外線！

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　　除此之外，我們還可以用香蕉水勾兌桃蕉祛斑水來治療雀斑。

　　桃蕉祛斑水

　　香蕉1根，桃花少許，70%酒精適量。

　　1.香蕉扒皮后切成小段，放入鍋內(nèi)加少量的水，煮沸后濾去香蕉，留下香蕉水備用。

　　2.待香蕉水冷卻后加入1勺酒精混合均勻，使其保持不會變質(zhì)。

　　3.將桃花撕碎放入香蕉水中泡制2天，放在冰箱內(nèi)可儲存半個月。

　　1.晚上臨睡前洗完臉后，在臉上拍打桃蕉祛斑水，臉上不需涂抹任何保養(yǎng)品，晾干后即可入睡。

　　2.次日起來后，用洗面奶洗凈，涂上臉?biāo)纯伞?/P>

　　注意，這個方法也適用于臉上長了粉刺的女性，盡量多涂一些即可。

　　冬瓜大米白糖粥可以消除身上的痱子。方法如下：大米洗凈，加入切好的冬瓜（不去皮），用電飯煲燉15分鐘后加入2勺白糖，連喝3天即可消除痱子。不過，痱子粉還是要擦的，這樣能減少皮膚的摩擦，可以讓你感覺更舒服。