很多人都曾經(jīng)強調(diào)過夜晚護(hù)膚的重要性，但早上護(hù)膚卻被很多MM所忽視。特別是隨著生活節(jié)奏的加快，人們忙碌的工作更加降低了晨間護(hù)膚的興趣。實際上，正如諺語所說，一天之計在于晨，每天護(hù)膚的黃金時間除了夜晚其實還有清晨。

　　步驟一：晨起一杯蜂蜜水

　　早晨起來喝杯水是很多MM都知道護(hù)膚美容秘訣，喝水不但能夠清楚體內(nèi)的宿便，排出毒素還能為肌膚補充適量的水分，讓皮膚恢復(fù)彈性。但究竟和什么水則大有講究。有些人說喝淡鹽水，殺菌又明眼。但實際上淡鹽水并不適合在早上引用，會對腎造成一定的傷害。最合適的水則是蜂蜜水，既能幫助腸胃蠕動又能提供營養(yǎng)，對皮膚也大有裨益。

　　步驟二：溫柔潔面喚醒肌膚

　　早上醒來的是你的身體但肌膚也許還沒有醒來，這時候就需要你用潔面來喚醒它。洗面產(chǎn)品的選擇需要根據(jù)自己本身的肌膚狀況。如果肌膚屬于特別干燥、粗糙和敏感的人，洗面產(chǎn)品有時還能成為肌膚的負(fù)擔(dān)。根據(jù)自己肌膚的情況調(diào)整潔面方法是 “清晨美容” 的理想形式。

　　另外，為了使肌膚的 “保護(hù)膜” 充分發(fā)揮作用，清晨潔面最忌 “過火”。如果是皮膚十分脆弱的MM甚至可以不用潔面產(chǎn)品，只用些清水按摩揉搓即可。

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　　步驟三：統(tǒng)籌兼顧做面膜

　　早晨起來我們一定會刷牙，而刷牙的正確時間又是在3分鐘以上，那么這個空擋我們可以干點什么呢?其實我們可以在刷牙的時候趁機做個面膜。這時候最好選擇啫喱狀的面膜，方便還不影響洗漱動作，插空做面膜不僅能讓肌膚變得更加飽滿水潤，更重要的是能迅速讓它和你的精神一起振奮起來。

　　步驟四：提亮膚色靠精華

　　雖然已經(jīng)緊鑼密鼓的進(jìn)行了前面一系列的護(hù)膚，但疲憊的肌膚可能還不會達(dá)到完美的狀態(tài)。美容專家曾說，早上皮膚的吸收式最好的，因此昂貴的護(hù)膚品我們應(yīng)該挪到早上使用，比如說精華素。涂抹精華素時，最好一滴都不要浪費，讓它們充分發(fā)揮功效。最好的辦法是，在涂抹完精華素后，用手掌輕輕地覆蓋在臉部，依次覆蓋額頭、臉頰、下巴等位置，手掌的溫度能夠促使肌膚更完全地吸收精華素，只要多花幾秒鐘，就能達(dá)到很好的效果。

　　步驟五：淋巴按摩

　　美容大王大S曾經(jīng)在書中介紹過早晨淋巴按摩護(hù)膚的手法。一般來說，清晨時我們的面部多少會有些浮腫，其主要原因是循環(huán)不暢，面部組織難以代謝水分，所以僅僅按摩浮腫的面頰是不夠的，還需要輔之以淋巴按摩，按摩可以結(jié)合面霜的涂抹進(jìn)行，能加速新陳代謝，護(hù)膚又健康。

　　兩頰邊緣的按摩：握拳，用食指和中指之間抵住下頜邊緣，由中間慢慢向鬢角部位推。

　　耳下腺的按摩：從眼尾直至耳朵，用食指輕輕按壓耳垂背后的凹處—耳下腺，幫助皮膚排除廢物。

　　頸部的按摩：由頸部向下推出，通過淋巴排出滯留在體內(nèi)的廢物和水分。