皮膚類① 膚垢

　　在我們談到皮膚類的排放物的時(shí)候，有一點(diǎn)需要事先了解。

　　人的皮膚每28天就要更換一次，和女性的月經(jīng)周期相同，這或許是偶然的吧？人體構(gòu)造的奧妙真是不可思議。

　　我們每天都在產(chǎn)生皮膚。所謂表皮細(xì)胞就是皮膚細(xì)胞的基底層不停地分裂，產(chǎn)生出的細(xì)胞被一層一層推到表面上來。

　　它們的生命終結(jié)之后就成了“角質(zhì)”，雖然角質(zhì)是死去的細(xì)胞，可仍有自己的任務(wù)。它們停留在體表，保護(hù)著內(nèi)部，防止紫外線和干燥環(huán)境的侵害。

　　當(dāng)這種任務(wù)全都完成后，就成了“膚垢”。據(jù)說人一輩子產(chǎn)生的膚垢總量可達(dá)20千克。

　　那么膚垢怎樣離開身體呢？諸位當(dāng)然會(huì)想到，就是在洗澡的時(shí)候，吭哧吭哧使勁搓它們，然后擦下來順排水口沖走。

　　但是，清除膚垢的方法并不只有這一種，每當(dāng)膚垢受到摩擦就會(huì)從體表剝落，沾在衣服上，或者在空氣中飄浮，最后落在房間里。房間中細(xì)碎的垃圾和塵埃里有3/4是死去的皮膚細(xì)胞，對(duì)于螨蟲而言，這可是絕對(duì)的美味佳肴！

　　皮膚類② 頭屑

　　皮膚每28天就要更換一次，而體表整體都會(huì)產(chǎn)生膚垢，頭皮也不例外。所以，頭屑也是“膚垢”，人們也稱之為“頭皮屑”。半透明的頭屑簡直就像一小片白云。因?yàn)轭^皮表面密布著頭發(fā)，所以它們呈粉末狀或鱗片狀，面積非常小。然后稀稀拉拉地散落在肩上，顏色泛白，成為女性儀表的大敵。

　　好幾天不洗頭的人，頭發(fā)里除了夾雜著皮脂和塵埃，還有頭屑，看上去很不干凈。但它們卻并不妨礙健康。只要每周洗兩三次頭發(fā)，它們就不會(huì)出現(xiàn)了。

　　可是，由于體質(zhì)不同，也有人的頭屑特別多，這種情況俗稱“頭屑病”?，F(xiàn)在還不是很清楚其產(chǎn)生的原因，可能是因?yàn)榭傄膊幌搭^發(fā)，或者也可能是因?yàn)橄吹锰诹?。有時(shí)洗發(fā)劑沒有沖洗干凈，凝固了之后看上去也很像頭屑。

　　皮膚病也可能引起頭屑病。當(dāng)頭皮癢得不行，本來白色的頭屑變成紅色或黃色的時(shí)候，就應(yīng)該上醫(yī)院了。

　　皮膚類③ 皮脂

　　人體表面遍布著無數(shù)毛孔，從這個(gè)地方出來的可并不只有“毛”。在很淺的位置，還存在著“皮脂腺”。在皮脂腺中，排列著一種叫做“皮脂腺細(xì)胞”的容器，里面盛滿了皮脂。最后這種細(xì)胞會(huì)破裂，皮脂滲到皮膚表面，在毛發(fā)表面和皮膚上形成一層薄薄的油層。也就是說，皮脂是“天然的美容液”，起到必不可少的保濕作用。

　　另外，在皮膚表面還有一類被稱為“常在菌”的無害細(xì)菌，它們分解汗和皮脂，產(chǎn)生脂肪酸，保持皮膚表面的弱酸性，并且還有殺菌作用，擊退造成皮膚病的“白癬菌”。

　　但是，過于大量地分泌皮脂會(huì)出現(xiàn)問題。它們會(huì)阻塞毛孔，造成肌膚上的炎癥（如果人處于青春期就是粉刺）。這時(shí)不要過度清洗，成年人用香皂輕輕洗一下然后沖干凈，可以保持適量的皮脂。

　　從10歲開始，皮脂的分泌量逐漸增加，到20多歲達(dá)到峰值。女性從30歲開始減少，而男性40歲也并不減少，直到50多歲才開始減少。男女之間的這種差異據(jù)說和男性荷爾蒙的作用有關(guān)。