雖然倪匡曾開(kāi)口說(shuō)想抱孫子，但拍拖19年的周慧敏（Vivian）倪震卻一直打算同居終老，Vivian更表示一輩子不要孩子，只會(huì)將貓狗當(dāng)兒女看待，決不留種的態(tài)度堅(jiān)決；不過(guò)，最近Vivian在一次訪問(wèn)中表示：“結(jié)婚生子會(huì)發(fā)生，但不會(huì)是現(xiàn)階段發(fā)生”，口風(fēng)有180度轉(zhuǎn)變，據(jù)知是因Vivian眼見(jiàn)李克勤、盧淑儀拍拖多年亦終于結(jié)婚生子，大為羨慕下決定冒險(xiǎn)產(chǎn)子。但畢竟40歲高齡生子比較危險(xiǎn)，記者近日發(fā)現(xiàn)Vivian頻頻光顧多不育夫婦求診的名中醫(yī)師胡信忠，以求一擊即中成功造人。

從周慧敏的例子可以看出高齡是女性不孕的一大誘因，那么高齡女性不孕的原因是什么呢？

1、思想壓力大，過(guò)大的心理壓力，會(huì)影響女性正常的內(nèi)分泌，導(dǎo)致生育出現(xiàn)了問(wèn)題，失去了做母親的機(jī)會(huì)。因此，高齡女性想要懷孕，一定要保持平衡的心理。

2、過(guò)度減肥，減肥過(guò)度，或者是盲目服用減肥藥物、飲食不規(guī)律等，容易損傷中樞神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)，引起激素分泌失衡，造成月經(jīng)周期紊亂等癥狀，造成排卵障礙，形成不孕癥。

3、吸煙、酗酒不良習(xí)慣，不良的生活習(xí)慣對(duì)于想要生育的高齡女性來(lái)說(shuō)是非常危險(xiǎn)的，長(zhǎng)期吸煙、酗酒，會(huì)影響卵巢的正常功能，導(dǎo)致不能生育。

高齡女性求子應(yīng)該注意什么？

1、避免多次流產(chǎn)的傷害。

子宮就如同孕育生命的土壤，而無(wú)論是藥物流產(chǎn)還是手術(shù)流產(chǎn)，都無(wú)異于人為地破壞這塊土地。如果反復(fù)進(jìn)行，有可能會(huì)造成土壤貧瘠，無(wú)法受孕。而且，手術(shù)流產(chǎn)還有可能造成輸卵管粘連、子宮內(nèi)膜異位等導(dǎo)致不孕癥的問(wèn)題出現(xiàn)。所以，如果不想馬上受孕，一定要做好避孕工作，保護(hù)好自己的生育能力。

2、避孕藥及各項(xiàng)避孕措施的注意事項(xiàng)。

如果是采用屏蔽工具避孕，如避孕套或陰道隔膜，馬上停止使用就可以立刻進(jìn)入準(zhǔn)備懷孕。但如果是服用避孕藥或使用宮內(nèi)節(jié)育器，應(yīng)提前一段時(shí)間停止使用，給身體留出充足的時(shí)間恢復(fù)正常的月經(jīng)周期后，再受孕。一般來(lái)說(shuō)，停服避孕藥后第二個(gè)月經(jīng)周期就可以準(zhǔn)備懷孕了。而取出宮內(nèi)節(jié)育器最好等上一兩個(gè)月，到第三或者是第四個(gè)正常的月經(jīng)周期再考慮受孕。

1、補(bǔ)充葉酸。

如果你計(jì)劃在要投入準(zhǔn)備懷孕的工作中，那么一件很重要的事情就是補(bǔ)充相關(guān)的營(yíng)養(yǎng)素，例如葉酸。葉酸應(yīng)該從孕前3個(gè)月就開(kāi)始補(bǔ)充，每天應(yīng)該補(bǔ)充400微克。

2、改掉不良的飲食習(xí)慣。

一些平時(shí)的飲食習(xí)慣有可能會(huì)對(duì)孕期產(chǎn)生不良的影響，也應(yīng)該在準(zhǔn)備懷孕的過(guò)程中調(diào)整過(guò)來(lái)，如孕期容易出現(xiàn)缺鐵和缺鈣，所以如果平時(shí)你有飲用咖啡的習(xí)慣，那就慢慢戒掉吧。

3、少吃辣的、多吃新鮮的水果蔬菜、多喝水。

很多準(zhǔn)媽媽在孕期最容易出現(xiàn)的不適癥狀之一就是便秘。而便秘和活動(dòng)量少及飲食有直接的關(guān)系。所以從準(zhǔn)備懷孕開(kāi)始就要注意預(yù)防。

高齡其實(shí)并不可怕，可怕的是不懂得如何運(yùn)用科學(xué)的知識(shí)保護(hù)自己的身體，在此我們希望所有的女性特別是高齡女性能在生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持身體的健康。