人們大量飲水后會(huì)較頻繁的排尿，但很多坐辦公室的女性，常因?yàn)楣ぷ鞯年P(guān)系，而在有尿意的時(shí)候強(qiáng)忍著，拖了很久才去方便。尿液是經(jīng)腎臟產(chǎn)生排出的代謝終產(chǎn)物，其中有些物質(zhì)對(duì)人體有一定毒害作用，現(xiàn)在由于生活和工作的緊張，許多女性在環(huán)境的影響下，有時(shí)候不得不憋尿，然而憋尿會(huì)給女性帶來(lái)巨大的危害。女性憋尿不僅會(huì)影響膀胱功能，造成尿路感染，女性憋尿憋久了不能懷孕。所以這應(yīng)該要造成女性朋友的重視。

這是因?yàn)榕愿骨粌?nèi)的器官結(jié)構(gòu)較為復(fù)雜，其泌尿系統(tǒng)比男性更易遭受病菌的侵襲。女性憋尿不僅會(huì)影響膀胱功能，造成尿路感染，女性憋尿憋久了不能懷孕。

女性內(nèi)生殖器官與膀胱“同居”于盆腔內(nèi)，關(guān)系“緊密”。憋尿可使膀胱充盈，從而壓迫子宮。受壓迫的子宮體假使“擠壓”到骶骨前面的神經(jīng)叢，可造成腰部疼痛，嚴(yán)重的還會(huì)造成不孕。

如常常憋尿，子宮后傾則難以復(fù)位；當(dāng)膀胱嚴(yán)重壓迫子宮，會(huì)妨礙經(jīng)血流出，出現(xiàn)嚴(yán)重的痛經(jīng)癥狀，受壓迫的子宮體假若“擠壓”到骶骨前面的神經(jīng)叢，可造成腰部疼痛，引起性交疼痛，嚴(yán)重的將會(huì)造成不孕癥。

假若憋尿時(shí)間過(guò)久，膀胱末梢神經(jīng)可由緊張轉(zhuǎn)為麻痹，失去排尿感，引起膀胱頸梗阻，出現(xiàn)排尿困難、漏尿、尿失禁等癥狀，造成更大的麻煩。

憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱便會(huì)壓迫子宮，使子宮向后傾斜。如經(jīng)常憋尿，子宮后傾則難以復(fù)位，當(dāng)膀胱嚴(yán)重壓迫子宮，會(huì)妨礙經(jīng)血流出，可導(dǎo)致嚴(yán)重的痛經(jīng)癥狀。受壓迫的子宮體要是“擠壓”到骶骨前面的神經(jīng)叢，可引起腰骶部疼痛，嚴(yán)重的將會(huì)引起不孕癥。

提醒女性，每次外出前，最好先排一次尿；無(wú)論是工作、學(xué)習(xí)還是開(kāi)會(huì)期間，要盡量選擇一個(gè)“中場(chǎng)休息”時(shí)間，讓自己“方便”一下；所以，在你憋了一段時(shí)間的尿之后，除了應(yīng)盡快將膀胱排空外，最好的方法就是再補(bǔ)充大量的水份，強(qiáng)迫自己多解幾次尿。這對(duì)于膀胱而言有沖洗的作用，可以避免膀胱內(nèi)細(xì)菌的增生。

另外，有研究資料表明，排尿次數(shù)與膀胱癌的發(fā)病率密切相關(guān)，排尿次數(shù)越少，患膀胱癌的危險(xiǎn)性越大，因?yàn)楸锬蛟黾恿四蛑兄掳┪镔|(zhì)對(duì)膀胱的作用時(shí)間。近來(lái)科學(xué)家的研究報(bào)告稱，有憋尿習(xí)慣者今后患膀胱癌的可能性要比一般人高3—5倍。