了解預防畸形胎兒的相關知識，是備孕期未準爸媽們優(yōu)生優(yōu)育的前提條件。也許很多的未準爸媽們潛意識認為只要在孕期的時候保證營養(yǎng)，定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢，這樣不就可以確保胎兒健康了嗎？但是，事實并非如此。預防胎兒畸形必須要從備孕期引起重視，而并不是等到懷孕的時候才亡羊補牢，即便吃得再營養(yǎng)，保健做得再好，也是無濟于事。

因此，未準爸媽們要想生出健康的寶寶，從孕前抓起，從孕前預防做起。

備孕期吃芝麻醬可有效預防胎兒畸形

備孕期，未準媽媽們在各方面小心翼翼，滿心希望好孕降臨。與此同時，備孕期間，未準媽媽們對于營養(yǎng)飲食也是相當注重的。因為在孕前未準媽媽們就需要預防各種意外，比如說畸形胎兒。的確，營養(yǎng)飲食對于預防畸形胎兒有著非常大的影響。并不是說只要孕前不吸煙不喝酒，就可以百分百保證未來懷上的胎兒們能夠健健康康。而芝麻醬對預防畸形胎兒有著非常重要的作用。因此，預防畸形胎兒，未準媽媽們就要從吃芝麻醬開始。

芝麻醬預防畸形胎兒是如何做到的？

抗氧化、防畸變

芝麻醬中還有兩種維生素不能不提，一種是維生素E，一種是葉酸。前者有抗氧化、抗炎癥的作用，因此經(jīng)常吃芝麻醬能提高人體抗病能力、延緩衰老；而葉酸不僅是造血的原料，還是胎兒神經(jīng)管發(fā)育不可缺少的營養(yǎng)素。女性在準備懷孕時每天吃點芝麻醬，一直堅持到懷孕3個月，能避免發(fā)生胎兒神經(jīng)管畸形。

補鈣高手

芝麻醬中的鈣含量也比較高，每100克芝麻醬中含有612毫克鈣，遠高于牛奶、豆腐等常見的補鈣食品，甚至比有些奶酪中的鈣含量還要高。。

如何預防胎兒畸形

雖然，我們的時代在進步著，但是胎兒畸形的比率卻保持上升的趨勢，唇腭裂、四肢畸形、白化病、色盲、先天性心臟病等情況愈演愈烈。到底是什么原因?qū)е碌哪?？其一，現(xiàn)在的人們幾乎都有抽煙酗酒的惡習；其二，則是因為孕期用藥不當影響到胎兒。。。。。。更有一些是由于遺傳病史導致的胎兒畸形。胎兒畸形讓原本幸福的家庭從此籠罩在一片悲傷無奈的氛圍中，讓原本充滿期待的心，逐漸失落到絕望。為了讓你孕育的寶寶能夠健健康康的，預防胎兒畸形不容忽視。

如何預防畸形兒？

很多女性在孕早期的時候都不知道自己已經(jīng)懷孕了，于是對于那些平時有抽煙喝酒等不良習性的準媽媽來說很容易會導致胎兒畸形。因此，孕早期的時候要提高警惕，發(fā)現(xiàn)自己有停經(jīng)和孕吐現(xiàn)象的時候就要去醫(yī)院檢查。若發(fā)現(xiàn)已經(jīng)有孕了，準媽媽們則需要改變一些不良的習慣。