育齡女性要怎樣預(yù)防不孕癥呢？現(xiàn)如今，不孕的可能性越來越高，在生活中是不得不引起重視的哦。在這里，小編為大家總結(jié)了女性預(yù)防不孕的正確方法和基本原則，希望可以讓育齡女性學(xué)會(huì)科學(xué)預(yù)防不孕，快來看看吧。

女性預(yù)防不孕的原則

普及科技衛(wèi)生知識(shí)，掌握受孕道理。應(yīng)向人們作廣泛宣傳，使之了解性知識(shí)，減少疾病的發(fā)生，尤其是減少性器官方面疾病的發(fā)生，為妊娠創(chuàng)造有利條件。

心情開朗，減少精神緊張。夫婦雙方婚后生兒育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不會(huì)懷孕。特別高齡者或結(jié)婚數(shù)年未孕者心情更加緊張，從而干擾了神經(jīng)內(nèi)分泌功能。

注意自我保護(hù)，減少不孕的發(fā)生。某些從事一些特殊工作，接觸放射線、某些有毒物質(zhì)，從事高溫工作等，應(yīng)按照勞動(dòng)保護(hù)條例規(guī)定，認(rèn)真采取措施，自我保護(hù)，使不孕的因素降低到最低限度⑶減少手術(shù)，重視第一胎孕育。有些因手術(shù)不潔，或術(shù)后調(diào)理不慎均會(huì)引起感染，以致輸卵管炎、子宮內(nèi)膜炎，或形成附件炎性包塊而致不孕。有些患者曾因診刮、人流或子宮頸息肉摘除等手術(shù)，引起月經(jīng)不調(diào)或?qū)m腔粘連等病證均影響生育。

減少手術(shù)，重視第一胎人流，對(duì)預(yù)防不孕有積極意義的。

有病早治，預(yù)防為先。前面已介紹了很多疾病可以引起不孕如果這些疾病能早期發(fā)現(xiàn)，早期得到徹底的治療，就不會(huì)發(fā)展成不孕癥。

那么，女性預(yù)防不孕的方法又有哪些呢？

女性預(yù)防不孕的方法

及早了解生理衛(wèi)生知識(shí)來預(yù)防與避免不孕不育發(fā)生。女孩到了12-14周歲就會(huì)開始來月經(jīng)，這是一種正常的生理現(xiàn)象，象征著女性生殖系統(tǒng)已逐步發(fā)育成熟。但是有些缺乏生理知識(shí)的少女，對(duì)此感到恐懼害羞，每到經(jīng)期即憂心忡忡，忐忑不安，這樣日子久了就會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)不調(diào)正是造成婚后不孕的主要因素。因此，在月經(jīng)初潮前后，老師及家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)正確地向女孩子們講述生理衛(wèi)生知識(shí)，并教會(huì)她們?nèi)绾巫⒁饨?jīng)期衛(wèi)生，消除不必要的恐懼與憂慮，對(duì)于預(yù)防婚后不孕有著十分重要的意義。

積極防治各種疾病預(yù)防與避免不孕不育發(fā)生。女孩子講究月經(jīng)期衛(wèi)生，是預(yù)防婦科疾病的關(guān)鍵。常見的婦科病如月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、陰道炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎、輸卵管炎、功能性子宮出血等，這些疾病均有可能導(dǎo)致婚后不孕，如能積極預(yù)防以上疾病的發(fā)生，則可大大降低婚后不孕癥的發(fā)生率。

月經(jīng)初潮晚者要適當(dāng)晚婚。有些女孩子月經(jīng)初潮的較晚，有個(gè)別是在18-20周歲才見月經(jīng)初潮，這表明生殖系統(tǒng)發(fā)育成熟的較晚。這些女孩子如果過早地結(jié)婚，不僅受孕困難一些，而且也會(huì)影響生育質(zhì)量，她們應(yīng)該適當(dāng)?shù)陌呀Y(jié)婚年齡推遲，即可有效的預(yù)防不孕癥的發(fā)生，還能提高生育質(zhì)量。

不要太晚婚也是預(yù)防與避免不孕不育發(fā)生的一個(gè)方面。女性最佳的生育的年齡是20～30歲，35歲就開始走下坡，而且高齡產(chǎn)婦在生育上危險(xiǎn)性也較高，所以把握最佳的生理狀況，生育下一代，對(duì)母親與小孩都比較好。

愉快接受必要的婦科檢查。大多數(shù)未婚女青年認(rèn)為婚前到婦科做一些檢查是丟人的事，就是得上了某些婦科疾病，也不好意思去婦科檢查治療。生理狀況往往是環(huán)環(huán)相扣，只要發(fā)現(xiàn)自己有婦科方面的疾病后，就要自覺的去醫(yī)院檢查治療，以免引來更多后遺癥。

其實(shí)，預(yù)防不孕是很簡(jiǎn)單的，要有樂觀的心態(tài)哦。