為什么排卵期會(huì)不規(guī)律呢？一般情況下，女性的排卵期是有規(guī)律的，所以如果出現(xiàn)了不規(guī)律的現(xiàn)象就要及時(shí)處理。今天，小編為大家介紹的是女性排卵期不規(guī)律的原因，快來(lái)一起看看都有哪些吧。

排卵期的計(jì)算方法

基礎(chǔ)體溫的測(cè)量法?；A(chǔ)體溫是早晨醒后未做任何活動(dòng)時(shí)，在床上測(cè)得的體溫，它間接反映卵巢的功能。排卵前基礎(chǔ)體溫比正常體溫低，在排卵時(shí)體溫持續(xù)下降0.1-0.2℃，排卵后體溫立即升高0.3-0.5℃，一直到月經(jīng)來(lái)潮前；來(lái)潮前1-2天，體溫又會(huì)下降。此即所謂的雙相曲線，表示有排卵。如體溫始終接近同一水平，稱單相曲線，表示無(wú)排卵。

白帶的觀測(cè)法。正常情況下，白帶的質(zhì)和量隨月經(jīng)周期變化。來(lái)完月經(jīng)后，白帶色白、量少，呈糊狀。在月經(jīng)中期卵巢即將排卵時(shí)，由于宮頸腺體分泌旺盛，白帶增多，透明、微粘、似蛋清樣。排卵2-3天后，白帶變混濁，粘稠而量少。月經(jīng)前后，因盆腔充血，陰道粘膜滲出物增加，白帶常常增多。

那么，是什么原因影響了排卵期呢？

排卵期不規(guī)律的原因

過(guò)度減肥，暴飲暴食，有些女性過(guò)分追求骨感美，導(dǎo)致經(jīng)期絮亂，進(jìn)而排卵不規(guī)律。肥胖者不孕的主要原因則是排卵障礙，表現(xiàn)為無(wú)排卵、排卵延遲和稀發(fā)排卵等。建議大家可吃一些酸性食物或富含鈣、鎂的食物，如不含鹽的奶制品、牛肉、雞蛋、牛奶以及花生、核桃、杏仁、五谷雜糧、水產(chǎn)品等。含鉀、鈉多的偏堿性食物包括：蘇打餅干、不含奶油的點(diǎn)心、各種果汁、栗子，以及糧食中根莖類，如白薯、土豆等。

精神因素，精神過(guò)度緊張，也會(huì)導(dǎo)致雌性激素分泌過(guò)量，長(zhǎng)期處于不良心理狀態(tài)下，不僅會(huì)引起植物神經(jīng)功能紊亂，也會(huì)影響性激素的分泌，從而造成生殖功能失調(diào)。建議大家在面對(duì)工作壓力、家庭壓力時(shí)可放松緊繃的神經(jīng)，有助于調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。在悠然的心態(tài)下，也許小寶寶會(huì)不請(qǐng)自到。

排卵期不規(guī)律是怎么回事？也許就是以上原因?qū)е铝伺怕哑诓灰?guī)律哦。