核桃大棗補(bǔ)精防不育有奇效 吃南瓜子能提高精子質(zhì)量
近年來,男性出現(xiàn)的少精癥也是導(dǎo)致男性不育的重要因素之一。這種病癥的出現(xiàn)首先嚴(yán)重降低了女性受孕的機(jī)率,那么平時(shí)生活中男性吃什么補(bǔ)精子快呢?今天就由不育專家給男人們大概介紹幾種可以補(bǔ)精子的食物,希望可以幫助大家。
精子是男性重要的生殖細(xì)胞,需要長(zhǎng)期地進(jìn)行保健和保養(yǎng),這樣才能夠增加其質(zhì)量,大大地提高受孕機(jī)會(huì),而且對(duì)于男性的身體來說也是非常好的促進(jìn)作用?,F(xiàn)在我們就來看看男性應(yīng)該如何提高精子質(zhì)量:
首先是蛋類,蛋類是精子最好的還原劑,由于含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和多種維生素,并且還含有鋅,鋅是精細(xì)胞的重要組成部分,所謂“吃什么補(bǔ)什么”。
其次您可以多吃果仁,果仁能夠存進(jìn)男性性激素的分泌,令其規(guī)律化。尤其是核桃和大棗的功能,能夠起到健腎、補(bǔ)血、益胃和潤(rùn)肺的功能。前面說到了維生素,由于這類物質(zhì)能夠促進(jìn)細(xì)胞更新,就是說能夠?qū)㈥惻f的細(xì)胞代謝掉,補(bǔ)充新生的新鮮細(xì)胞,新鮮的蔬菜水果便能夠達(dá)到這一效果。還有像洋蔥、大蒜等食物,強(qiáng)烈刺激中樞神經(jīng),并進(jìn)一步刺激生精的器官。
再有就是補(bǔ)人參。這不只是老人家用來進(jìn)補(bǔ)的補(bǔ)品,其中所富含的植物性荷爾蒙可提升固酮的含量,并增加精子的制造量和性活動(dòng)頻率。
還有韭菜,韭菜可溫腎助陽,活血散瘀,理氣降逆,既可輕易讓他亢奮,又能提高耐久力摻酒效果更佳。
生蠔海鮮中的一種,含鋅,有助于合成男性荷爾蒙,維持?jǐn)z護(hù)腺正常運(yùn)作,生吃是保留蠔內(nèi)的鋅的最佳方法。
鮭魚含高蛋白質(zhì),增加體內(nèi)荷爾蒙。當(dāng)歸含有天然的植物性荷爾蒙,可紓解因內(nèi)分泌失調(diào)引起的癥狀,也有補(bǔ)血的作用,能讓人氣血順暢、性趣盎然。
洋蔥、大蒜、大蔥這些看上去好沖的東西卻飽含刺激勃起中樞的物質(zhì),能讓強(qiáng)精效果更上一層樓。
專家指出:精子不僅是補(bǔ)出來的,如果出現(xiàn)精液不液化、無精、少精的現(xiàn)象,并不是補(bǔ)補(bǔ)便能夠解決的,
男性吃南瓜子可提高精子質(zhì)量
美國科學(xué)家通過研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常吃南瓜葉和南瓜子、白洋蔥、姜、西紅柿等食物,再加上適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和保持健康的體重,不抽煙和不過度飲酒等,將會(huì)有助于男性提高精子質(zhì)量。
生育專家指出,精子質(zhì)量低是男性不育癥的主要原因之一,但是這種狀況有的是永久性的,有的則是暫時(shí)性的。美國《生育健康》雜志主編稱,造成暫時(shí)性的精子質(zhì)量不高的原因有很多,其中包括性病、酗酒、抽煙、超負(fù)荷工作、高溫環(huán)境、內(nèi)褲過緊、失眠、工作和情緒壓力等?;颊咄耆梢酝ㄟ^健康的生活方式來提高精子質(zhì)量。
營養(yǎng)學(xué)家指出,很多植物和健康食品都有助于增加精子數(shù)量和提高精子質(zhì)量。從南瓜葉中提取的新鮮深綠色汁液用同量的鮮奶稀釋,每天一杯可以起到很強(qiáng)的滋補(bǔ)作用,有助于男性增加性欲,提高精子質(zhì)量,恢復(fù)生殖能力。
還有幾種方法,將同等數(shù)量的新鮮白洋蔥和生蒜壓碎,泡入無醇白葡萄酒中10到14天,每天服用三次,每次100毫升,可以恢復(fù)受損的生殖組織。
取200克丁香樹根在30到40度的酒精中浸泡14天,過濾后取500毫升與同量橙汁和1升純天然蜂蜜混合,每天喝兩次,每次只需喝一口,就能幫助恢復(fù)精子質(zhì)量。
(責(zé)任編輯:王春蘭 )
相關(guān)文章推薦
- 萍鄉(xiāng)私密整形醫(yī)院
- 南昌豐益肛腸醫(yī)院
- 南充性病醫(yī)院
- 長(zhǎng)春私密整形醫(yī)院
- 廣元早泄醫(yī)院
- 赤峰婦科醫(yī)院
- 麗水早泄醫(yī)院
- 淮北割包皮醫(yī)院
- 邢臺(tái)早泄醫(yī)院
- 南京家和醫(yī)院
- 淮南婦科醫(yī)院
- 七臺(tái)河男科醫(yī)院
- 寧波風(fēng)濕病醫(yī)院
- 鎮(zhèn)江婦科醫(yī)院
- 淮北康復(fù)醫(yī)院
- 通化性病醫(yī)院
- 盤錦甲狀腺醫(yī)院
- 固原早泄醫(yī)院
- 鄂州精神病醫(yī)院
- 廈門男科醫(yī)院
- 廣州肺癌醫(yī)院
- 武漢婦科醫(yī)院
- 西安蓮湖北大醫(yī)院
- 北京風(fēng)濕病醫(yī)院
- 鶴壁割包皮醫(yī)院
- 舟山肝病醫(yī)院
- 鞍山癲癇醫(yī)院
- 衡陽精神病醫(yī)院
- 運(yùn)城牛皮癬醫(yī)院
- 漳州精神病醫(yī)院
合作醫(yī)生
相關(guān)問答
專家答疑
嗎替麥考酚酯分散片與膠囊作用有何不同
2024-10-31麥考酚鈉腸溶片的效果如何?
2024-10-31他克莫司膠囊的相關(guān)介紹是什么
2024-10-31在健康網(wǎng)購買的嗎替麥考酚酯分散片是真
2024-10-31扶異嗎替麥考酚酯膠囊是否在醫(yī)保范疇?
2024-10-31麥考酚鈉腸溶片能治療哪些???
2024-10-31腎移植術(shù)后想換藥,堯西換依木蘭劑量如
2024-10-31雷帕鳴西羅莫司片有何功效?
2024-10-31
熱門文章
男性不育癥治療是場(chǎng)耐力賽 為何男性不育的治療周期長(zhǎng)?
2024-10-14“石女”是什么意思?——一篇全面的醫(yī)學(xué)科普
2024-09-24石女究竟是何意思?探尋石女的文化與醫(yī)學(xué)交織
2024-09-23什么是人工輔助受孕
2024-08-23輸卵管堵塞的檢查項(xiàng)目都有哪些,做到這些檢查基本可以確定病情
2024-07-31女性生殖功能減弱的臨床原因 直接決定著是否能正常懷孕
2024-07-30前列腺炎可以服用這5類藥物,男性重新恢復(fù)健康身體
2024-07-29提高女性生殖能力的生活護(hù)理方法有哪些,這幾類都是你需要的
2024-07-26