因?yàn)槿蹙脑驅(qū)е履行圆挥?，對于一個男人來說打擊是巨大的。弱精癥嚴(yán)重的影響了男性朋友正常的生活和工作，也是影響家庭的和諧，那么。形成弱精癥的原因有哪些呢？有沒有辦法預(yù)防和治療呢？

弱精癥形成的原因分析

一、精液不液化或粘稠度高，如果男性的精液不液化或是粘稠度高，就會影響精子的運(yùn)動能力，進(jìn)而導(dǎo)致弱精子癥。

二、感染引起，一些生殖道或生殖腺體的急慢性感染都可降低精子的運(yùn)動能力，如附睪炎、精囊炎和前列腺炎、輸精管感染等。

三、內(nèi)分泌激素導(dǎo)致，內(nèi)分泌激素對精子的發(fā)生和成熟起作用，而且還會影響精子的運(yùn)動能力，從側(cè)面降低精子的活力，也可以導(dǎo)致弱精癥的發(fā)生。

四、抗精子抗體的存在，抗精子抗體會困住精子，使精子的活力受到妨礙，運(yùn)動能力下降，穿透能力也會下降，進(jìn)而就會形成弱精子癥。

三個生活因素也早就弱精癥

1、飲食失衡、營養(yǎng)不均衡使精子饑餓！

現(xiàn)在人們生活水平有了質(zhì)的飛躍，特別是白領(lǐng)一族，由于經(jīng)濟(jì)上比較寬松，經(jīng)常以海鮮、洋快餐等高脂肪、高蛋白、高熱量的食物為主食，飲食很不均衡。

事實(shí)上，飲食的失衡會導(dǎo)致營養(yǎng)過剩和營養(yǎng)不良。營養(yǎng)不良，精液的成分必然會隨之變化。因?yàn)榫罕旧砭褪怯傻鞍踪|(zhì)、維生素等52種以上物質(zhì)組成，只有有了全面的營養(yǎng)素，精子才活得充實(shí)，營養(yǎng)不足，精子會處于饑餓狀態(tài)，半生不死，質(zhì)量也大打折扣。

2、夜生活、吸煙酗酒會令精子質(zhì)量直線下降！

現(xiàn)在很多白領(lǐng)都鐘愛夜生活。下班后，他們都喜歡去“蒲”一下酒吧，或是去舞廳“蹦迪”，有人更以此作為舒緩壓力的良方。而所有這些夜生活，幾乎都離不開煙和酒。其實(shí)，吸煙和酗酒不僅傷肺傷胃，而且還會殺精！

3、工作壓力大、心理緊張影響精子質(zhì)量！

工作節(jié)奏快，壓力太大會造成白領(lǐng)男士心理上緊張情緒，而長期的精神狀態(tài)緊張則會對生殖能力造成影響，緊張的情緒會通過對神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)在生殖過程中起重要作用，而對神經(jīng)內(nèi)分泌平衡的任何干擾都可能對生殖功能產(chǎn)生不利影響。長期或重度的緊張會導(dǎo)致精液量、精子數(shù)和精子活動能力的下降。

多吃十種食物可強(qiáng)精子

弱精癥是影響男性生育的難題之一，對待弱精癥，不止需要好的治療方法，在飲食上同樣需要注意，兩者相輔相成，對弱精癥的治療才會更有效果。那么，弱精癥患者在飲食方面要注意什么？來看看專家的介紹。

據(jù)不孕不育專家介紹，男性不育中的弱精癥占重要因素。弱精癥患者可通過進(jìn)補(bǔ)以下飲食來幫助治療弱精癥：

1、人參：人身是進(jìn)補(bǔ)的良藥有增加精子的制造量和活動頻率的作用。

2、韭菜：有溫腎助陽的作用，酒中浸泡效果更佳。

3、鮭魚：增加體內(nèi)的荷爾蒙，富有很高的蛋白質(zhì)。

4、巧克力：有興奮的作用，減輕壓力，提高性欲望。

5、當(dāng)歸：含有天然的植物荷爾蒙，也有補(bǔ)血的作用，能讓人氣血順暢，性趣增加。

6、羅勒：具有催情的作用。

7、魚子醬：魚子醬中含有很高的的蛋白質(zhì)和荷爾蒙的成分，有很好的催情作用。

8、果仁：含有一種有助于增強(qiáng)性功能的作用。

10、洋蔥、大蒜、大蔥：具有強(qiáng)精的功效。