如果避孕滿一年而未妊娠就是“不孕癥”，不孕癥的發(fā)病原因比較復(fù)雜，有男方的原因，也可能是女方的原因。女性應(yīng)掌握必要的科學(xué)生殖醫(yī)學(xué)知識(shí)，防患于未然。以下就是女性不孕癥的5個(gè)警報(bào)。

女性不孕的5個(gè)警報(bào)介紹

警報(bào)一：患子宮內(nèi)膜異位癥

當(dāng)女性發(fā)現(xiàn)，自己有不正常的出血、痛經(jīng)、周期性的直腸和肛門(mén)墜脹等臨床表現(xiàn)，并伴隨腰痛和腹痛等疼痛反應(yīng)時(shí)，就應(yīng)考慮自己有患子宮內(nèi)膜異位癥的可能。此癥可導(dǎo)致75%的女性不孕，不能掉以輕心。

警報(bào)二：患子宮內(nèi)膜結(jié)核者

該病原發(fā)病灶是肺結(jié)核，其次是腹膜結(jié)核，血行播散，先侵入輸卵管，再蔓延至子宮內(nèi)膜，進(jìn)而導(dǎo)致不孕。該病的嚴(yán)重病例癥狀明顯，除生殖器的病變外，還伴有全身癥狀，女性朋友應(yīng)積極防治。因?yàn)榭紤]到要懷孕的因素，建議得該病的女性采用中藥治療，減少副作用。

警報(bào)三：有闌尾炎病史

很多人不知道，闌尾炎不僅容易引起日后女性發(fā)生宮外孕，而且由于闌尾炎穿孔還可能造成輸卵管梗塞，進(jìn)而導(dǎo)致女性不孕癥。因此這個(gè)問(wèn)題應(yīng)引起大家重視。

警報(bào)四：多次墮胎者

多次墮胎對(duì)女性生育來(lái)說(shuō)，可能導(dǎo)致刮宮過(guò)重，累及部分子宮膜的基底層，使受精卵很難著床。其次，墮胎術(shù)后易感染，可引起婦科（相關(guān)咨詢 相關(guān)內(nèi)容）炎癥，進(jìn)而影響精子的活動(dòng)力和生存時(shí)間。這些都會(huì)使得受孕率降低。比如，輸卵管炎癥就有可能影響精子與卵子的結(jié)合。

警報(bào)五：異常肥胖

人的體重與機(jī)體內(nèi)分泌功能有很大關(guān)系。若女性內(nèi)分泌功能紊亂，會(huì)使肌體趨于肥胖，影響排卵，導(dǎo)致不孕。這種不孕，在中醫(yī)中稱為痰濕阻滯而致的不孕。因此，因該原因不孕的女性，只能在控制體重并使其不再增加的時(shí)候，才有可能使排卵恢復(fù)正常進(jìn)而受孕。

預(yù)防不孕癥要從少女開(kāi)始

少女如經(jīng)期遇寒受涼、情志不暢就會(huì)發(fā)生寒淤氣滯，氣滯血淤等而致不孕。少女在來(lái)潮期間，如不講究衛(wèi)生，也很容易患上各種婦女病，這些病癥均會(huì)妨礙婚后懷孕。一般來(lái)講，少女患不調(diào)的原因比較單純，治療起來(lái)也比較容易，中藥即可解決問(wèn)題。但如果長(zhǎng)期拖下去，待到結(jié)婚后，治療起來(lái)就比較棘手了。

應(yīng)及時(shí)檢查

如果不避孕一年后還沒(méi)有自然懷孕，那么就可以開(kāi)始檢查。但是，對(duì)原發(fā)閉經(jīng)或長(zhǎng)期繼發(fā)閉經(jīng)的人，則應(yīng)提前診治。

預(yù)防女性不孕日常飲食有何要點(diǎn)

不孕不育吃什么好，宜多吃富鋅食物，各種植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等；各種動(dòng)物性食物中，以牡蠣含鋅最為豐富，此外，牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉等含鋅也較多。

宜

適當(dāng)吃動(dòng)物內(nèi)臟

這類食品中含有較多量的膽固醇，其中，約10%左右是腎上腺皮質(zhì)激素和性激素，適當(dāng)食用這類食物，對(duì)增強(qiáng)性功能有一定作用。

多吃滑黏食物

據(jù)研究證實(shí)，精氨酸是精子形成的必需成分，并且能夠增強(qiáng)精子的活動(dòng)能力，對(duì)男子生殖系統(tǒng)正常功能的維持有重要作用。富含精氨酸的食物有鱔魚(yú)、海參、墨魚(yú)、章魚(yú)、木松魚(yú)、芝麻、花生仁、核桃。

忌

忌食被污染食物

經(jīng)常食用被化學(xué)除草劑、殺蟲(chóng)劑、殺真菌藥物或銅、錳、鋁、鉛等重金屬污染的食物會(huì)影響精子的生成與發(fā)育，從而導(dǎo)致不育，所以不育男性應(yīng)多食綠色環(huán)保食物。

少吃棉籽油等“敗性”食物

這類食物可導(dǎo)致精子數(shù)量和質(zhì)量下降而誘發(fā)不育。其中，食用棉籽油引起不孕和不育已經(jīng)得到臨床和實(shí)驗(yàn)研究的雙重證實(shí)，因此應(yīng)盡量避免食用。

不擇食和偏食

擇食和偏食會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，從而使精子生成減少，精子活力下降而導(dǎo)致不育。

避免營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩

營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩也可導(dǎo)致男性不育，營(yíng)養(yǎng)過(guò)多會(huì)導(dǎo)致肥胖，肥胖易導(dǎo)致男性激素釋放減少，性能力下降以及精子活力不足等。

少食酒、辛辣刺激性食物

酒精易使男性不育或胎兒畸形。咖啡對(duì)受孕有直接影響。