男人不育的問題是越來越嚴(yán)峻了，導(dǎo)致男人不育的原因是眾說紛紜，其中就有，男人久站會導(dǎo)致不育的發(fā)生。

靜脈曲張不僅好發(fā)于人體下肢，也可能發(fā)生在男性陰囊上，尤其當(dāng)男性坐得太久、站立太久時(shí)，最易出現(xiàn)這個(gè)問題。有統(tǒng)計(jì)顯示，約10%的30—40歲男性好發(fā)此癥，而其中，以久站為職業(yè)特征的男性教師、售貨員、服務(wù)生最為常見。

因?yàn)槟行哉?、坐時(shí)間過久，容易導(dǎo)致陰囊中精索靜脈阻塞，產(chǎn)生不正常的腫脹，也就是睪丸靜脈血回流不好，滯留在血管中。時(shí)間長了，患者可能出現(xiàn)睪丸、大腿內(nèi)側(cè)、腹股溝及腰部酸痛，或是有睪丸軟化、體積變小等現(xiàn)象，嚴(yán)重的從外觀即可看到突出的血管，嚴(yán)重影響男性生育能力。

據(jù)國外研究顯示，精索靜脈曲張患者體內(nèi)自由基含量是正常人的2倍，抗氧化能力卻只有正常人的1/2，而過量的自由基會導(dǎo)致體內(nèi)細(xì)胞老化、癌變、增加心血管疾病及白內(nèi)障的發(fā)生率。因此，醫(yī)生通常會建議男性患者避免久坐、久站，適度休息及運(yùn)動(dòng)，以提高身體抗衰老能力。

現(xiàn)在很多的男性非常的喜歡吃動(dòng)物的內(nèi)臟，其實(shí)這是不對的，因?yàn)闀?dǎo)致不育的發(fā)生：

肝臟、內(nèi)臟、豬睪丸，想“吃啥補(bǔ)啥”的民眾，可得當(dāng)心了，因?yàn)槌远嗔?，不但補(bǔ)不了身體，還可能不育。根據(jù)臺灣長庚醫(yī)院最新研究，發(fā)現(xiàn)豬、牛、羊 的肝、腎臟等，里面均有不同含量的重金屬鎘，民眾吃補(bǔ)的同時(shí)把鎘也吃進(jìn)肚子里，很可能會造成不育不孕，如果再加上本身就是吸煙人群，不育幾率高達(dá)六成。

這些被認(rèn)為“強(qiáng)精”的食物，含有高量的鎘，不僅會造成精子的數(shù)目減少，而且受精卵著床也會受到影響，可能會因鎘對染色體的傷害，造成受精卵不易著床，影響受孕。

男性不育吃什么好：

植物種子。植物種子可以養(yǎng)腎補(bǔ)陽，如號稱“起陽草”的韭菜和韭菜籽，還有山藥、洋蔥、芡實(shí)、枸杞、蓮子、何首烏、板栗、腰果、桑葚等都可以養(yǎng)陽，建議男性多吃。