精子成活率低這種情況，可是影響到男性生育的一大因素呀！因此，對(duì)于精子成活率低這種現(xiàn)象，我們一定要知道其中的原因。

男性精子成活率低是什么原因：

1、染色體出現(xiàn)異常，會(huì)導(dǎo)致精子成活率低，從而引起男性不育。

2、精液不液化或粘稠度高：精液不液化或粘稠度高能夠影響精子的運(yùn)動(dòng)，進(jìn)而影響精子的活動(dòng)能力。

3、長(zhǎng)期禁欲：長(zhǎng)期不射精往往精子密度高，死精子多，精子活動(dòng)度差，這種情況屬正常，所以檢查精液前宜禁欲5-7天為宜。

4、精索靜脈曲張：因睪丸、附睪血液循環(huán)障礙，局部溫度升高，有毒物質(zhì)積聚，使精子活動(dòng)力低下。正常的精子活率應(yīng)該在60%以上，輻射、一些藥物的影響、炎癥病變都會(huì)有影響。

5、生殖系感染：生殖系感染使精漿成分改變，鋅、鎂、檸檬酸、果糖減少和pH升高都會(huì)影響精子活力。此外附睪、輸精管、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺體的急慢性炎癥都可降低精子的運(yùn)動(dòng)能力。

6、內(nèi)分泌激素：精子成活率低是怎么回事？?jī)?nèi)分泌激素也會(huì)影響精子的活動(dòng)能力，造成精子成活率低。

針對(duì)男性精子成活率低的情況，我們應(yīng)該怎么辦呢：

精子活力低下癥的治療要因病情而定，一般性治療方法主要有：維生素E、中藥等。

飲食治療可選： 青蝦炒韭菜 青蝦250克，洗凈，韭菜100克，洗凈，切段，先以素油炒青蝦，加入調(diào)料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。適用于腎陽(yáng)虛、命門(mén)火衰者。

羊脊粥 羊脊骨1具，洗凈，剁碎，肉蓯蓉、菟絲子各30克，以紗布包扎，加水適量，共同燉煮4小時(shí)，取湯加大米適量煮粥，粥熟后加入調(diào)料，即可食用。適用于腎精不足者。

精子的活動(dòng)與精囊中所含果糖的數(shù)量有關(guān)，所以若是精液中果糖含量低，也容易引起死精癥，所以精子成活率低要補(bǔ)果糖，而果糖在蜂蜜及各種水果，如梨、蘋(píng)果、葡萄、菠蘿、甜橙中含量尤豐。