不孕不育是一種嚴重影響到已婚人士家庭幸福的疾病，它分為不孕癥與不育癥。不孕癥指的是適合生育年齡的夫妻，進行正常的性生活，且沒有采取任何安全措施卻無法懷孕。不育癥指的是受孕成功卻不能成功地生下嬰兒，發(fā)生流產或者死胎。那么下面看看有哪些因素會導致不孕不育的出現？

以下四種不良的生活方式會導致不孕不育癥的出現：

1、避免衣原體的感染

要保持生殖道的潔凈，在平時生活中，保持飲食的規(guī)律性。防止因生活節(jié)奏混亂而排卵產生問題，進而使女性不孕。

2、避免不潔的性生活

杜絕性生活不潔，甚至濫交。若由于進行不健康的性交，而使身體對精子產生抗體免疫，應及時就醫(yī)，消除不良免疫。

3、避免精神方面的高度緊張

要保持良好的心態(tài)。如果人處于正面的情緒中，身體的各項指標都處于平衡和諧狀態(tài)，有利于人的身體健康。而人長時間處于負面情緒，那么可能會導致高血壓甚至癌癥的發(fā)生。

在出現了不孕不育的癥狀后，就應及時治療，治療不孕不育的方法可參考下文：

中醫(yī)認為凡女子不孕以腎虛為根本，或為素體虧虛，稟賦不足；或為不慎房事，損傷腎精；或久病多產傷腎。脾為后天之本，精血生化之源，脾虛則生化無源而致不孕。女子以肝為先天之本，肝藏血，主疏泄，肝郁氣滯亦可使女子不孕。論治則當安五臟、通氣血，調經種子，孕育乃成。

中醫(yī)理論認為“久病必有瘀”、“怪病必有瘀”，“瘀血”往往是在以往的慢性炎癥、組織損傷基礎上造成血運不暢，從而導致局部組織失養(yǎng)。因此，瘀血是男性不育的另一個重要病理機制。

中醫(yī)膏藥名方補腎延嗣膏針對男性不育之腎氣虛弱、臟腑失調病理病機，以疏肝益腎、健脾祛濕為主要治則，全面補益臟腑功能，內調外治，使精血充足、精室補養(yǎng)。 同時，針對久病所致濕熱蘊藉、氣滯血瘀之病機，補腎延嗣膏通過配伍一系列活血化瘀中藥材可改善血液循環(huán)及神經營養(yǎng)，促進損傷組織的修復，改善血液理化性質，有助于睪丸及附睪功能恢復。如此之全方位治法，方得以保障徹底治愈男性不育頑疾之神奇功效。

適宜不孕不育患者食用的食物：

不孕不育患者在經常食用溫補腎陽、溫經散寒的食物的同時，要注意營養(yǎng)的全面攝取，例如補充微量元素鋅、錳可以促進垂體促性腺激素和促生長激素的分泌，以提 高受孕機率等。具有溫腎助陽、補中益氣功效的食物有黑豆、狗肉、羊腰子、羊肉、鴿肉、驢肉、蝦、黑棗、龍眼等；滋陰養(yǎng)血的有龜肉、海參等；增加性機能的有韭菜、韭菜籽、芹菜等。