死精癥是指精液中絕大多數(shù)的精子都是死亡的，但是死亡精子的形態(tài)與數(shù)量并無異常。造成死精子癥的原因很多，但常常是前列腺炎與精囊炎所致，對于死精癥患者來說，弄清楚發(fā)病原因才能有效治療不育癥，那么，死精癥的常見原因有哪些？

死精癥的常見原因有：

（1）精液中某些精子存活所必需的營養(yǎng)物質缺乏

由于存在炎癥，細菌及白細胞等炎性細胞的浸潤，造成營養(yǎng)物質的減少而引起精子死朔如，果糖是一種極為重要的精子存活和活動所必需的營養(yǎng)物質，當患精囊炎時，精囊液中所含果糖就會減少，從而導致精子死亡。

（2）精液酸堿度改變

正常精液pH值為7.2~7.8，偏堿性，死精子癥時pH值往往低于7。 2。生殖系統(tǒng)感染時，受細菌代謝產(chǎn)物的影響，精液pH值會降低，造成精子死亡。

（3）供氧不足

生殖系統(tǒng)感染時充血、水腫、血液循環(huán)減慢，導致血液提供的氧氣減少，精子可因缺氧死亡。

（4）含鋅量減低

前列腺炎時，會造成精液中含鋅量下降，從而使精子容易死亡。

（5）精液中的血液

精囊炎時發(fā)生血精的機會頻多，精液中含有多量血液時，則容易誘發(fā)精子死亡。

死精癥是指精子成活率降低，死精子超過40%者，為男性不育的重要原因之一，因此男性應在日常生活中做好預防，減少此類疾病的發(fā)生。下面便是預防死精癥的方法介紹：

1、培養(yǎng)良好的生活習慣

培養(yǎng)良好的個人衛(wèi)生習慣，預防各種男性疾病得發(fā)生，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。戒煙、戒酒，飲食宜清淡，忌辛辣刺激食物，忌含動物脂肪過多的食物，多食用營養(yǎng)豐富的食物，如魚、瘦肉、新鮮水果、蔬菜等。避免過度疲勞及熱水坐浴、不穿緊身衣褲，都可以預防男性死精癥的發(fā)生。

2、要掌握一定的性知識

男性需了解一定的男性生理特征和保健知識，如果發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時的變化如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時前往醫(yī)院就診治療，以免病情遷延導致死精癥的發(fā)生，影響男性生育能力。

3、盡量避免接觸有害物質

日常生活中男性應避免接觸有害物質，如工作中需經(jīng)常接觸高溫、放射性物質及毒物的男性一定要要嚴格按照操作規(guī)定和防護章程作業(yè)，最好能夠脫離此類工作半年后再生育。

男性在日常生活中需注意飲食，適當多吃些畜禽血、海產(chǎn)品、動物肝臟等可預防死精癥的發(fā)生，可預防死精癥的食物有：

1、海產(chǎn)品

海產(chǎn)品如帶魚、蝦、蟹、牡蠣、魷魚、海帶、紫菜等，均含多種不飽和酸，可增強身體的免疫力，預防死精癥。

2、韭菜

韭菜又稱起陽草，富含揮發(fā)油、硫化物、蛋白質、纖維素等營養(yǎng)素，有助于精子的生成。中醫(yī)認為韭菜有具健胃、提神、止汗固澀、補腎助陽、固精等功效，可以預防男性死精癥。

3、動物肝臟

鋅元素是精子生成代謝的必需物質，能增強精子的活力。男性缺鋅會引起性欲及性功能減退，精子數(shù)量減少30%~40%，甚至導致男性不育。動物肝臟中富含鋅元素，男性適當多吃些動物肝臟可起到預防死精癥的作用。牡蠣、蝦、蛤、貝類、胡桃仁、牛乳、豆類、麩皮及蓮子等也是富含鋅的食物。