少精癥最直接、最嚴(yán)重的危害就是不育，根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)，精子數(shù)量少于2千萬(wàn)/毫升則為少精癥，其實(shí)少精癥患者精液中還是有不少精子的，可是為什么還會(huì)造成不育呢？下面本文就為大家進(jìn)行分析。

少精癥造成不育的原因：

在性交過(guò)程中，大約有3億精子可能會(huì)進(jìn)入陰道，但是只有一個(gè)精子可能穿過(guò)重重障礙，使卵子受精，最終制造出一個(gè)胚胎。卵子在壺腹部停留，并在此處受精。卵子一般停留在輸卵管壺腹部等待受精。

正常情況下，男子一次射入女子陰道的精子有2~4億個(gè)，它們聚集在子宮頸口，等待進(jìn)入子宮。但子宮頸管道又細(xì)又長(zhǎng)，大部分精子無(wú)法入內(nèi)，只有5000個(gè)精子能進(jìn)入了子宮腔。

到達(dá)輸卵管壺腹部的精子只剩下30~50個(gè)，它們一起圍攻等在那里的卵子，并集體尋找突破口。卵子的外層被一層透明的薄膜保護(hù)著，這使它看起來(lái)像一個(gè)懸浮在天體中的漂亮的星球。此時(shí)經(jīng)過(guò)種種障礙的精子終于與卵子相遇。

而少精癥患者一次射精的精子數(shù)量低于2千萬(wàn)個(gè)，一般是因其他原因或睪丸本身的原因，使睪丸生精能力減弱，精子量才會(huì)減少，并且伴有精子質(zhì)量下降，精子活力降低，僅有的一部分精子根本沒(méi)有能力突破重重障礙與卵子結(jié)合，而導(dǎo)致男子不育。

由于各種原因的影響，少精癥、弱精癥的男性患者日趨增多，不育的比例呈上升趨勢(shì)，由于精子質(zhì)量下降引起的少精癥，在生活中可以采取以下措施進(jìn)行預(yù)防：

1、日常生活中不好習(xí)慣的改變，做到5個(gè)不：不熬夜，不食油炸食物，不抽煙不喝酒，不接觸有毒物品等。

2、避免睪丸溫度升高：睪丸溫度最好保持在35.5℃，如果溫度過(guò)高就會(huì)影響到精子的產(chǎn)生。因此，日常生活中要避免長(zhǎng)時(shí)間騎自行車(chē)、穿緊身牛仔褲、長(zhǎng)時(shí)間久坐、泡熱水澡等。

3、注意性生活：放縱房事可導(dǎo)致少精，最佳次數(shù)是每周二、三次。

4、做好個(gè)人衛(wèi)生：不公用洗浴用品，預(yù)防各種傳染性疾病，如如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

少精癥患者除了要弄清原因和做好預(yù)防措施外，其在平時(shí)還要做好日常生活中的護(hù)理工作：

戒煙、酒

煙草燃燒過(guò)程中可生成對(duì)患者身體有害的物質(zhì)，能夠抑制膽堿乙?；D(zhuǎn)移酶，而膽堿乙酰轉(zhuǎn)移酶可促進(jìn)精子生成與活動(dòng)，此外長(zhǎng)期大量飲酒可加重少精癥患者病情，因此患者需戒煙、戒酒。

飲食護(hù)理

少精癥患者宜多吃含精氨酸食物，精氨酸有利于精子的生成和代謝，含精氨酸豐富的食物有大豆及其制品、山藥、銀杏、西瓜、南瓜等。也可多吃動(dòng)物肝臟、蛋類(lèi)及貝類(lèi)等海鮮食物。

陰囊降溫

睪丸中的曲精管是精子生成的場(chǎng)所，其對(duì)溫度變化非常敏感，陰囊部過(guò)熱會(huì)抑制精子的生成和成熟，造成精液中精子數(shù)量減少或活動(dòng)能力降低。因此少精癥患者應(yīng)盡量多穿襠部寬松的內(nèi)褲和外褲，盡量不要熱水浴或蒸汽浴等，以預(yù)防陰囊部溫度過(guò)高，影響睪丸生精功能。

房事適度

少精癥患者需要進(jìn)行有規(guī)律的性生活，一定要避免禁欲或者房事過(guò)頻的情況，禁欲會(huì)使得精子生成缺少必要刺激，房事過(guò)頻則可引發(fā)造精功能不良。