隨著年齡的增大，女性的生育能力不斷減弱。備孕女性一定要注意，日常生活的方方面面都可能影響受孕率，尤其以下幾種對女性生育力影響較大。

肥胖。2009年發(fā)表在《生育與不孕》雜志上的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，18歲時肥胖的女性罹患多囊性卵巢綜合征，以及遭遇不孕問題的風(fēng)險更高。

過瘦。過瘦的女性通常體內(nèi)瘦素不足。而2009年哈佛大學(xué)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，瘦素水平過低會導(dǎo)致月經(jīng)停止。

被化合物“包圍”。研究顯示，暴露于污染物、殺蟲劑以及工業(yè)化合物之下，會導(dǎo)致夫婦孕育兒女的能力下降29%。

吸煙。吸煙不僅會降低女性受孕率，還會對發(fā)育中的胎兒造成傷害。根據(jù)美國生殖醫(yī)學(xué)協(xié)會統(tǒng)計，吸煙導(dǎo)致的不孕占到總數(shù)的13%。

過量飲酒。醫(yī)生們警告，過量飲酒同排卵障礙風(fēng)險升高相關(guān)聯(lián)。瑞典一項(xiàng)研究通過對7000多名婦女長達(dá)18年的跟蹤分析發(fā)現(xiàn)，常喝酒的女性更可能尋求不孕治療。

運(yùn)動過度。過度運(yùn)動會對女性排卵產(chǎn)生負(fù)面影響。發(fā)表于《生育與不孕》雜志的研究發(fā)現(xiàn)，正常體重的女性每周劇烈運(yùn)動時間超過5小時，就會出現(xiàn)受孕困難。

喝太多咖啡。內(nèi)華達(dá)州醫(yī)學(xué)院2011年一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，咖啡因會影響卵子從卵巢經(jīng)輸卵管到達(dá)子宮的肌肉收縮，而2012年丹麥一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，每天喝咖啡5杯以上，會令女性試管嬰兒成功幾率下降一半。

壓力過大。發(fā)表在《人類生殖》雜志上一項(xiàng)2014年的研究發(fā)現(xiàn)，如果女性壓力過大，體內(nèi)某種酶的水平較高，就會遇到懷孕難的問題。研究人員表示，該研究并非表明單單是壓力就能造成不孕問題，而是女性在備孕階段應(yīng)該控制并降低壓力。

甲狀腺疾病。發(fā)表在《婦產(chǎn)科醫(yī)生》雜志上2015年的一項(xiàng)研究證實(shí)了長期以來的理論，即甲狀腺功能紊亂會導(dǎo)致排卵和懷孕問題。

不孕要做哪些檢查

1。子宮頸粘液檢查

婦女的子宮頸腺體的分泌量和分泌物性狀隨月經(jīng)周期有很大的變化。此項(xiàng)檢查可以判斷卵巢功能，有助于不孕癥的診斷。其檢查方法是，通過陰道擴(kuò)張器顯露子宮頸，消毒后用長彎鉗或棉簽伸人子宮頸管內(nèi)0.5厘米處鉗取或蘸取粘液少許，涂在玻璃片上做顯微鏡下觀察。正常排卵的婦女排卵期，子宮頸粘液由于雌激素的影響會出現(xiàn)大羊齒狀結(jié)晶；排卵后期（即月經(jīng)周期之20～22日），這種結(jié)晶逐漸消失。

2。陰道脫落細(xì)胞檢查

胚胎期陰道與子宮、輸卵管同源，都來自副中腎管。陰道被覆的鱗狀上皮細(xì)胞對卵巢激素（包括雌激素等）反應(yīng)很敏感，雌激素可使陰道細(xì)胞增生、成熟。根據(jù)其增生、成熟程度間接反映月經(jīng)周期中卵巢分泌雌激素的情況，可推斷卵巢排卵功能。由于需要每天或規(guī)定時間連續(xù)涂片，此法不易普及。

3。子宮內(nèi)膜檢查

通過吸取子宮內(nèi)膜或在診斷性刮宮術(shù)（簡稱診刮術(shù)）時，刮取子宮內(nèi)膜標(biāo)本，送病理切片檢查，目的在于了解卵巢功能和該婦女的內(nèi)膜病變。子宮內(nèi)膜檢查宜在經(jīng)前2-3日或輸卵管通液術(shù)后立即進(jìn)行。此項(xiàng)檢查僅能說明雌激素的積累作用，不能說明其動態(tài)過程，也不能反映激素量，不能滿足臨床要求。施行該項(xiàng)手術(shù)，病人有一定的痛楚，而且有可能產(chǎn)生并發(fā)癥，應(yīng)嚴(yán)格掌握指征。適應(yīng)證包括：①了解有無排卵。②尋找不孕原因：測量官腔深度，通過手感檢查了解有無器質(zhì)性病變，如子宮肌瘤、內(nèi)膜息肉、結(jié)核、粘連等；通過病理切片檢查了解子宮內(nèi)膜改變。禁忌證有下列幾類：①滴蟲或霉菌性陰道炎；②急性或亞急性盆腔炎。③使用性激素時，避免導(dǎo)致錯誤結(jié)論。