社會(huì)發(fā)展，并不能以自己的子嗣作為代價(jià)，自己的生活中更是要注意相關(guān)的細(xì)節(jié)，細(xì)節(jié)決定成敗這句話說(shuō)得還是很有道理的，少精癥的發(fā)生，不是簡(jiǎn)單的，很多情況都是由各種因素堆積產(chǎn)生的。那么，哪些因素會(huì)誘發(fā)少精癥呢？

一、染色體影響：這主要體現(xiàn)在先天遺傳因素上。染色體畸形異常會(huì)影響精子活動(dòng)率、密度等。

二、自身免疫因素：如果產(chǎn)生抗精子抗體可造成男性少精子癥或者無(wú)精子癥。

三、環(huán)境因素：長(zhǎng)期接觸殺蟲(chóng)劑化學(xué)藥物，某些有機(jī)溶劑及重金屬、藥物、放射線及高溫等均可導(dǎo)致生精功能低下，造成少精或無(wú)精癥。

四、營(yíng)養(yǎng)因素：生精所需用的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)氨基酸、葉酸、維生素A、E、微量元素鋅等的缺乏都可以致生精功能低下。

五、精索靜脈曲張：精索靜脈曲張時(shí)，睪丸的局部溫度升高，血管活性物質(zhì)增加，而會(huì)影響到睪丸的生精功能。

男人少精吃什么補(bǔ)精

1、大蝦。大蝦味道鮮美，是非常好的補(bǔ)品，并且大蝦有有壯陽(yáng)益腎、補(bǔ)精的成效，大蝦富含豐厚的鋅，維生素等等，是男人少精癥者的好挑選。

2、人參。人參是進(jìn)補(bǔ)的良藥，有添加精子制作量和活動(dòng)頻率的作用。

3、枸杞。本品味甘，性平，能養(yǎng)陰補(bǔ)血、滋養(yǎng)肝腎、健腎固髓、益精明目，是提高男女性功能的佳果、良藥。歷代《本草》述其有明顯增強(qiáng)人體性功能的作用。《藥鑒》說(shuō)枸杞：“滋明，不致陰衰，興陽(yáng)常使陽(yáng)舉?！?《本草綱目》 云：“枸杞子粥，補(bǔ)精血，益腎氣?！泵耖g有“出家千里，勿食枸杞”之說(shuō)，也說(shuō)明其有生精壯陽(yáng)作用。

4、鵪鶉。鵪鶉肉性平、昧甘，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血填精的功效。它的營(yíng)養(yǎng)豐富，有“動(dòng)物人參”之稱(chēng)，由此可見(jiàn)其補(bǔ)益作用之強(qiáng)。其肉味鮮美，老幼皆宜，可用于腎精不足引起的腰膝酸軟，夜尿頻多，以及陽(yáng)疾、早泄、遺精等病。它是保腎佳品。該品不溫不燥、不寒不涼，故應(yīng)用范圍很廣泛。