我們都喜歡美食，但是再好的食物也要節(jié)制。如果男人常吃蝦等食物容易導(dǎo)致遺精，因此，男人們要懂得節(jié)制。那么，常吃哪些食物容易導(dǎo)致遺精呢？

男人常吃這些食物容易遺精

芝麻：

遺精的診斷不能單靠疾病，食物可能是導(dǎo)致遺精的禍?zhǔn)?！遺精之人當(dāng)忌食。如《本草從新》中說(shuō)：“胡麻，精氣不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告誡：“下元不固而見(jiàn)便溏、陽(yáng)痿、精滑、白帶，皆所忌用?！?/p>

海松子：

對(duì)于遺精早泄者不宜多食，正如清代醫(yī)家吳儀洛在《本草從新》中所說(shuō)：“便溏精滑者勿與?！币蚱溆蜐?rùn)滑泄之故。

牡蠣肉：

性微寒，味甘咸，遺精或滑精者忌食之。如清代醫(yī)家黃宮繡指出：“脾虛精滑者忌?！薄侗静萁?jīng)疏》也認(rèn)為：“腎虛無(wú)火，精寒自出者非宜?！?/p>

蝦子：

性溫，味甘咸，有補(bǔ)腎興陽(yáng)的作用，多食會(huì)加重陰虛火旺和相火妄動(dòng)之勢(shì)。所以，對(duì)遺精、早泄和陰莖異常勃起者，切忌多食。

遺精的危害

頻繁遺精影響精神狀態(tài)，容易精神萎靡不振、情緒不穩(wěn)定、記憶力下降、遇事無(wú)精打采、對(duì)外界顯得十分淡漠、多夢(mèng)失眠等現(xiàn)象。那股青少年應(yīng)有的血?dú)夥絼偂⒊瘹馀畈?、努力奮進(jìn)和天天向上的氣概，在他們身上一掃而光，必然會(huì)影響到學(xué)習(xí)與工作，于是上課提不起精神、學(xué)習(xí)成績(jī)一落千丈、工作效率每況愈下。

由于生殖器器炎癥造成的遺精多為病理性遺精。附睪炎就會(huì)造成遺精，附睪炎是指睪丸與附睪的急性化膿性炎癥。中醫(yī)稱(chēng)為子癰，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱(chēng)為附睪炎。臨床表現(xiàn)以一側(cè)或雙側(cè)睪丸、附睪急性腫痛、拒按為特征。一般以單側(cè)多見(jiàn)；感染范圍又以累及睪丸為多，一旦發(fā)生急性附睪炎，臨床體檢較難識(shí)別附睪與睪丸界限；此時(shí)，B型超聲波檢查有助診斷。

附睪炎使得生殖器部位經(jīng)常性充血，脊髓射精中樞呈病理性的興奮而引起遺精次數(shù)頻繁。除了附睪炎以外，包皮炎、前列腺炎、精囊炎、尿道炎和包皮過(guò)長(zhǎng)造成的包皮龜頭炎等生殖器炎癥的刺激也可使陰莖易于勃起而發(fā)生遺精。

頻繁遺精造成性功能障礙，對(duì)于已婚男子，如果還有頻繁的遺精，日久必然會(huì)干擾正常性功能的發(fā)揮，造成性欲減退、早泄、勃起功能障礙等男子性功能異常。