預防男人不育癥要從日常健康的飲食開始，那么預防男人不育癥的飲食禁忌有哪些呢？下面我們不妨來看看。

男人不育的原因

一、精液異常

無精子或精子過少 精液中精子密度低于.2億/ml時，女方受孕機會減少，低于0.2億/ml時，則造成不育。這種不育可分為永久性和暫時性。前者見于先天性睪丸發(fā)育障礙或攀丸、精道嚴重病變者；后者多見于性生活過頻，導致生精功能一度衰竭，一般為精子減少而不是全無精子。

精子質(zhì)量差 精液中無活力的或死精子過多（超過20%-25%人或精子活動能力很差，或畸形精子超過30%，常可造成不育。

精液理化性狀異常 正常精液射出后很快凝成膠凍狀，在以后的 15-30 min內(nèi)又全部 液化。如果精液射出后不凝固，或液化不全，常提示精囊或前列腺有病變。細菌、病毒感染生殖道也可造成精液成分的改變，以致引起不育。精液中致病菌大于冰個103個/ml，非致病菌大于104個/ml，均可引起不育。

二、生精障礙

睪丸本身疾病 如睪丸腫瘤、睪丸結(jié)核、暈丸梅毒、寒丸非特異性炎癥外傷或精索扭轉(zhuǎn)后睪丸萎縮、睪丸缺如等，均可造成生精功能障礙，發(fā)生不育。

染色體異常 性染色體異?？墒购低璧?，性器官分化不良，造成真性兩性畸形和先天性睪丸發(fā)育不全等；常染色體異?？蓪е滦韵偌吧毎x紊亂。

精子發(fā)生功能障礙 長期食用棉子油可影響精子發(fā)生，精子自身免疫也可造成精子發(fā)生功能障礙。

等九局部病變 如隱星精索靜脈曲張、巨大鞘膜積液等疾病影響了睪丸局部的外環(huán)境，或因溫度、壓迫等原因造成不育。

三、精子、卵子結(jié)合障礙

精道梗阻 如先天性輸精管道的缺如、閉鎖等畸形，手術(shù)結(jié)扎輸精管，精道及其周圍組織的慢性炎癥月瘤等。

逆行射精 如膀眈頸部曾做過手術(shù)或受到損傷或手術(shù)后癲痕攣縮使尿道畸變形；雙側(cè)腰交感神經(jīng)切除術(shù)后或直腸癌腹會陰手術(shù)后；糖尿病引起的陰部神經(jīng)損害；精阜囊腫、肥大，以及嚴重尿道狹窄；某些藥物如腎上腺素阻滯劑體血平、抓乙噴演節(jié)胺等可引起支配膀跳的交感神經(jīng)功能改變。

外生殖器異常 如先天性陰莖缺如、陰莖過小、男性假兩性畸形、尿道上裂或下裂，后天性陰莖炎癥或損傷、陰囊水腫、巨大睪丸鞘膜積液等。

男性性功能障礙 陽展、早泄、不射精等。

四、全身性因素

精神和環(huán)境因素 生活環(huán)境突然改變，導致長期精神緊張；進行高空、高溫、超強度勞作以及從事放射線工作。

營養(yǎng)因素 嚴重的營養(yǎng)不良，維生素A、E缺乏癥，微量元素如鋅、錳缺乏，鈣磷代謝紊亂，汞、砷、鉛、乙醇、尼古丁、棉子油等毒性物質(zhì)慢性中毒，化療藥物治療等。

內(nèi)分泌疾病 如垂體性妹儒癥、肥胖生殖無能綜合征、腺垂體功能減退癥、先天性性腺不發(fā)育癥、先天性生精不能綜合征、高催乳素癥、垂體瘤或顱內(nèi)感染產(chǎn)傷用瘤等。

預防男人不育癥的飲食禁忌有哪些

酒精

酒精的學名是乙醇，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睪丸發(fā)育不全，甚至使睪丸萎縮，生精功能就會發(fā)生結(jié)構(gòu)改變，睪丸酮等雄性激素分泌不足，會出現(xiàn)聲音變細，乳房增大等女性化表現(xiàn)。這種人易發(fā)生男性不育，即使生育，下一代發(fā)生畸形的可能性也較大。

大蒜

多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，育齡青年如食用過多，對生育有著不利的影響，故不宜多食。

向日葵籽

向日葵籽的蛋白質(zhì)部分含有抑制睪丸成分，能引起睪丸萎縮，影響正常的生育功能，故育齡青年不宜多食。

毛棉籽油

成年男子服用毛棉籽油的提取物棉酚40天，每天60～70毫克，短期內(nèi)精子全部被殺死，并逐漸從精液中消失；女子則可導致閉經(jīng)或子宮萎縮。故育齡青年不宜長期食用。