弱精癥的危害很大，患者的精子有一定的質(zhì)量問題，而這樣的精子即使能夠和卵子想結(jié)合，結(jié)果也會(huì)存在很大的變數(shù)，而且很多懷孕的婦女會(huì)在妊娠期間內(nèi)出現(xiàn)早產(chǎn)或者是流產(chǎn)的現(xiàn)象，那么弱精癥患者該如何養(yǎng)生？

弱精癥的癥狀

一、患者在患病期間陰莖會(huì)有溫?zé)岢陂L的表現(xiàn)，勃起不堅(jiān)、陰囊濕熱是最為常見的表現(xiàn)，一般患者會(huì)有口苦黏膩不爽的表現(xiàn)，也有的時(shí)候就算是口渴也不想喝水。小便的熱赤澀痛也是比較常見的。

二、精子死亡率高?；颊叩木铀劳雎室彩潜容^高的，一般會(huì)有早泄、性欲降低的情況，患者還會(huì)感到腰膝酸軟，如果患者感覺有異常的話要及時(shí)去醫(yī)院接受治療，這才是恢復(fù)健康的最根本方法。

三、精子不液化。精子不液化是誘發(fā)男性不育的一大原因，精子的不液化會(huì)加重男性不育的程度，患者的小腹、會(huì)陰部都會(huì)有疼痛感。

弱精癥養(yǎng)生有四原則

一、改善精子環(huán)境

日常盡量少飲酒和少食辣，不穿或少穿牛仔褲，不洗或少洗桑拿浴，避免高溫和輻射的工作環(huán)境等。應(yīng)該保持充沛的精力，有意識(shí)地為精子改善或提供一個(gè)適宜生長和生活的環(huán)境。

二、慎用補(bǔ)品

一些弱精癥患者覺得這種病就需要補(bǔ)品才能讓精子強(qiáng)壯，陽虛患者服用補(bǔ)陰藥物，后果還不算太糟糕，但陰虛患者誤服溫陽藥物就會(huì)火上澆油。而且補(bǔ)品是有適應(yīng)證和禁忌證的，必須在驗(yàn)證體質(zhì)并在醫(yī)生指導(dǎo)下才能使用，否則可能會(huì)出現(xiàn)陰差陽錯(cuò)的結(jié)果，加重病情，危害生育。

三、養(yǎng)護(hù)腎精

很多男人平時(shí)工作忙，對(duì)保健養(yǎng)生毫不在意。殊不知，男性保健養(yǎng)生是極其重要的，男人養(yǎng)生的關(guān)鍵在于調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、充養(yǎng)腎精，以及減少對(duì)腎精的耗損。

四、讓性生活安全衛(wèi)生

一些弱精癥患者的感染機(jī)會(huì)主要來源于不潔性生活以及桑拿之類的活動(dòng)，因此性生活必須是安全且衛(wèi)生的。另外，當(dāng)生殖道發(fā)生感染后也應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，不能隨便地擅自用藥，敷衍了事。一旦錯(cuò)失了治療良機(jī)，形成慢性生殖道感染，更會(huì)增加弱精癥治療的難度。