不孕癥的原因有三分之二在于女方，卵巢性不孕是女性不孕中較為常見。那么，女性為什么會(huì)出現(xiàn)卵巢性不孕呢？

女性為什么會(huì)出現(xiàn)卵巢性不孕

一、營(yíng)養(yǎng)不良

營(yíng)養(yǎng)的缺乏會(huì)影響女性的卵巢功能，而且會(huì)誘發(fā)慢性疾病、代謝性疾病，像甲狀腺功能低下、亢進(jìn)、糖尿病、腎上腺功能紊亂等都是會(huì)導(dǎo)致不孕的。

二、卵巢異常

卵巢異常也是會(huì)導(dǎo)致女性不孕，其中先天性沒有卵巢、幼稚性卵巢、卵巢功能早衰、卵巢腫瘤等都是會(huì)導(dǎo)致卵巢性不孕的，這就需要提醒女性朋友能夠保證擁有正常的卵巢。

三、精神異常

精神緊張、過度焦慮等是我們經(jīng)常所說的精神異常，精神一旦緊張就會(huì)對(duì)丘腦下部—腦垂體—卵巢軸產(chǎn)生影響，這樣就會(huì)抑制女性的排卵，這對(duì)女性來說是非常不利的。

卵巢性不孕的護(hù)理方法

1、攝入足量的蛋白質(zhì)，以及脂肪及糖類，除此之外還應(yīng)該注重維生素B、D、E及礦物質(zhì)的補(bǔ)充。

2、要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，工作上要注意勞逸結(jié)合，擺脫精神上的壓力，注重自我保健，維持良好的心態(tài)和開朗樂觀的性格。

3、維持輕松愉快的心情，同時(shí)還要堅(jiān)持進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，多流汗，有利于卵巢健康。她強(qiáng)調(diào)一周盡量運(yùn)動(dòng)3天，一天最少走路半個(gè)小時(shí)。

4、夫妻間和諧的性生活能使女性精神愉快，哈克要消除孤獨(dú)感緩解心理壓力，經(jīng)常有利于維持內(nèi)分泌功能的平衡，還可以減少乳腺增生癥以及乳腺癌的發(fā)生率。而且在性生活的過程中，在達(dá)到性快感以后體內(nèi)還會(huì)分泌出雌激素、以及多巴胺、去甲腎上腺素等大腦化學(xué)物質(zhì)，而這些物質(zhì)會(huì)使多種免疫細(xì)胞或因子的活性發(fā)生改變，這樣就會(huì)增強(qiáng)身體的免疫功能。

5、還可以多食用些魚、蝦，因?yàn)檫@些食物中中含有比較豐富的蛋白質(zhì)以及鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

6、平時(shí)要多吃些蔬菜和水果，維持大量維生素E、維生素B2等各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。每天喝一杯豆?jié){可以起到保養(yǎng)卵巢的作用。而且她還說應(yīng)該多吃胡蘿卜，每周平均吃5次胡蘿卜，這樣患卵巢癌的可能性將會(huì)比不吃胡蘿卜的女性降低50%。