女性不孕的原因還是非常多的，不論是從內(nèi)在因素還是外在因素來看，都會因為長時間的不斷影響，造成現(xiàn)代很多的女性出現(xiàn)不孕的問題。據(jù)調(diào)查資料顯 示，情侶在婚前分手的原因有35%是因為婚前體檢發(fā)現(xiàn)另一半有不孕不育的問題。這不僅僅是感情破裂的問題，更重要的是我國已有越來越多的人患上了不孕不育 的疾病。現(xiàn)在患有女性不孕的人群越來越多，此病會給我們家庭帶來巨大的影響，因為女方不能生寶寶了，有的人們把寶寶看的很重要，所以會想盡辦法去治療，各種民間、中藥偏方都用上了，治愈的可能也不好說，那么如果你不想此病發(fā)生在自己身上，日常生活中應(yīng)該怎么做才能減少患上此病的幾率呢？

一、內(nèi)在因素乃是女性殺手

對于不孕的女性來說，因為她們更多情況下要承擔比男性更大的壓力，所以女性不孕的原因要搞清楚，這樣才能更好地方便自身了解情況。而女性不孕這樣的癥狀更 多的都是因為內(nèi)在因素，才致使很多女性喪失了懷孕的機會。一般在我們對于不孕女性的治療過程當中，一般會發(fā)現(xiàn)很多女性的生殖器官是存在很多方面的疾病。比 如女性陰道會出現(xiàn)過窄，影響男性精子正常進入子宮內(nèi)部。而還有一部分女性是因為子宮方面的疾病，導(dǎo)致女性不能更好地將精子發(fā)育成熟，其實還有很多內(nèi)在方面 的因素是導(dǎo)致女性不能正常懷孕的原因。

二、外在因素也會有很大影響

除了女性生殖器官方面的疾病，導(dǎo)致女性不能正常懷 孕之外，在前來治療的患者當中，不乏有很多女性患者在身體檢查之后，卻沒有發(fā)現(xiàn)任何方面的生殖器官疾病，但還是不能進行正常的懷孕。對于這樣的情況，其實 很多女性都是因為自身的心理素質(zhì)導(dǎo)致自己不能正常的面對性生活，導(dǎo)致不能正常受孕，越是不能正常受孕，女性的心理素質(zhì)也越差，這樣就是女性一個最大的外在 因素影響。

預(yù)防女性不孕的因素：

1、避免衣原體感染：

女性最容易被感染的部位通常是生殖道。如果發(fā)現(xiàn)感染時，會導(dǎo)致女性生殖道炎癥的出現(xiàn)，以及輸卵管炎，這樣就會導(dǎo)致不孕癥的出現(xiàn)。因此，女性朋友應(yīng)該在日常生活中注意飲食要有規(guī)律，避免由于生活無規(guī)律導(dǎo)致的女性不排卵，從而導(dǎo)致女性不孕。

2、避免不潔性生活情況：

避免與多人性交是預(yù)防免疫性不孕的方法之一，如果有不潔性交可能會出現(xiàn)抗精子抗體，導(dǎo)致女性不孕。由于抗精子抗體所引起的免疫性不孕是可逆的，應(yīng)該及時治療，從而使其消失。

3、避免精神方面的高度緊張：

要注意自我情緒的調(diào)節(jié)。人在心情輕松愉悅時，脈搏、血壓、新陳代謝等各項指標都處在平穩(wěn)協(xié)調(diào)狀態(tài)，身體內(nèi)的免疫活性物質(zhì)分泌多，抵抗力較強。反之，不良情緒能夠?qū)е屡圆辉械陌l(fā)生。

4、避免性生活過頻：

由于在精子和精液中，含有多種的蛋白質(zhì)，對于那些能夠產(chǎn)生特異性的免疫反應(yīng)的女性朋友，如果頻繁而反復(fù)的接觸丈夫的精子以及精液，這種抗原物質(zhì)就容易被女性的生殖道吸收后，容易導(dǎo)致女性不孕。

5、及早治療婦科疾病

如果出現(xiàn)了婦科疾病，如陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛、卵巢囊腫等，應(yīng)該要積極的進行治療，有些婦科疾病是不孕的真兇，如果不積極的進行治療，婦科疾病也可能會導(dǎo)致女性不孕。

6、注意自我保護

一些不利的環(huán)境因素，也可能會導(dǎo)致女性不孕，如接觸放射線、某些有毒物質(zhì)，從事高溫工作等，認真采取措施，自我保護，使不孕的因素降低到最低限度。

而對于很多不孕的女性來說，不論是外在因素還是內(nèi)在因素，這都是女性不孕的最大殺手。在現(xiàn)在還是有很多封建思想存在的中國， 女性必須認證對待自身身體各方面的原因，更好地審視自身情況，不能因為這樣那樣的因素，讓女性更加處于一個尷尬的社會地位當中。只有女性身體心理方面的健 康，才能夠更好地創(chuàng)造一個美好的新生活。