有很多男性平時有蹺二郎腿的壞習(xí)慣，認(rèn)為這樣挺酷而且舒服，長期蹺二郎腿不會會壓迫腿部的血管流通，導(dǎo)致大腿肥胖，同時會引起男性終生不育，其實這并不是危言聳聽，那就跟著小編來了解一下。

男性經(jīng)常蹺二郎腿會患上不育癥？

有很多男性喜歡靠在椅子上翹起二郎腿，蹺二郎腿的時間太長會影響腿部的血液循環(huán)，當(dāng)站起來的時候會有酸脹感，同時也會讓生殖器處于潮濕狀態(tài)，影響了前列腺的健康；蹺二郎腿的時候腿部是處于夾緊狀態(tài)，生殖部位不透氣，增高了周圍的環(huán)境，男性睪丸對于溫度是很挑剔的，只有在36攝氏度左右才能有生精功能，高溫會破壞生精細胞的功能，引起精索靜脈曲張，最終導(dǎo)致男性不育。所以盡量減少蹺二郎腿的次數(shù)，坐1個小時之后要站起來活動一會，以防生殖器官長期受到壓迫兒導(dǎo)致生殖器疾病。

哪些習(xí)慣會導(dǎo)致男性不育？

1、坐在軟沙發(fā)

有一部分男性喜歡坐在舒適的軟沙發(fā)上，長時間如此會嚴(yán)重傷害生殖器官，男性保持正常的坐姿是以骨盆作為支點的，但是若長期坐在軟沙發(fā)上支點就會下沉，讓雙腿處于夾緊的狀態(tài)，生殖器就會受到壓力，阻礙了血液的流通；除此之外身體釋放出的有毒物質(zhì)也會積累在身體里面，阻礙了養(yǎng)分的供應(yīng)，減弱了生殖器的分泌功能。

2、太大的心理壓力

男性的工作和生活壓力過大，若是沒有及時排解的話就會導(dǎo)致男性不育，過大的精神、心理壓力紊亂了內(nèi)分泌，影響了生殖器最終導(dǎo)致了男性不育。

導(dǎo)致男性不育的食物有哪些？

1、酒精、葵花籽

酒精里面主要的成分是乙醇，進入身體時會增高兒茶芬胺的濃度，引起了血管的痙攣，導(dǎo)致睪丸的萎縮，影響了男性生育能力。向日葵花籽里面含有的蛋白質(zhì)具有抑制睪丸的成分，導(dǎo)致睪丸的萎縮，降低了生育能力。

2、大蒜、毛棉籽油

飲食方面吃大蒜過多會殺死精子，引起男性不育。長期大量的攝入棉籽油，會讓人們患上日曬病，有全身無力、四肢麻木、頭暈眼花癥狀，甚至?xí)p害男性的生殖器官而造成男性不育。

溫馨提示

經(jīng)過了解我們知道了男性經(jīng)常性的翹二郎腿會導(dǎo)致男性不育，所以要控制翹二郎腿的次數(shù)，翹二郎腿的時間不能超過十分鐘，避免長時間的久坐，適當(dāng)?shù)倪\動身體，這樣才可以加快血液循環(huán)，多吃含鋅和精氨酸的食物。