排卵期的計(jì)算受月經(jīng)周期是否規(guī)律、周期時(shí)長(zhǎng)、情緒、環(huán)境、藥物等因素影響。若月經(jīng)規(guī)律，可通過公式推算；若不規(guī)律，則較難準(zhǔn)確計(jì)算，還可借助排卵試紙、基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)、宮頸黏液觀察、B超監(jiān)測(cè)等方法判斷。

1. 月經(jīng)周期規(guī)律情況：正常女性月經(jīng)周期大多在21 - 35天，平均28天。若月經(jīng)周期為28天，7號(hào)來月經(jīng)，排卵日通常在下次月經(jīng)前14天左右，即21號(hào)左右，排卵期一般為排卵日的前5天和后4天，也就是16 - 25號(hào)。若月經(jīng)周期為30天，排卵日約在23號(hào)，排卵期為18 - 27號(hào)。

2. 月經(jīng)周期不規(guī)律情況：當(dāng)月經(jīng)周期不規(guī)律時(shí)，難以用常規(guī)方法準(zhǔn)確推算排卵期。可能是內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因?qū)е?。這種情況下，需要綜合多種方法來判斷。

3. 排卵試紙檢測(cè)：排卵試紙通過檢測(cè)尿液中黃體生成素（LH）的峰值水平來預(yù)知是否排卵。當(dāng)試紙出現(xiàn)強(qiáng)陽(yáng)性，預(yù)示著在未來24 - 48小時(shí)內(nèi)可能排卵。一般從月經(jīng)周期的第10天開始檢測(cè)，每天固定時(shí)間檢測(cè)，當(dāng)試紙顏色逐漸加深，接近強(qiáng)陽(yáng)性時(shí)，增加檢測(cè)頻率。

4. 基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)：女性在排卵后基礎(chǔ)體溫會(huì)升高0.3 - 0.5℃。每天清晨醒來，在未進(jìn)行任何活動(dòng)前測(cè)量體溫并記錄。從低溫相轉(zhuǎn)變?yōu)楦邷叵嗟倪^程，提示可能發(fā)生了排卵。需要連續(xù)監(jiān)測(cè)幾個(gè)月經(jīng)周期，才能更準(zhǔn)確地掌握排卵規(guī)律。

5. 宮頸黏液觀察：在排卵前，宮頸黏液會(huì)變得稀薄、透明、拉絲度好，類似蛋清樣。一般在出現(xiàn)這種典型的宮頸黏液后2 - 3天內(nèi)會(huì)發(fā)生排卵。可以通過觀察陰道分泌物的變化來判斷。

6. B超監(jiān)測(cè)：這是最準(zhǔn)確的監(jiān)測(cè)排卵方法。從月經(jīng)周期的第10天左右開始，通過B超觀察卵泡的發(fā)育情況，當(dāng)卵泡直徑達(dá)到18 - 25mm時(shí)，提示卵泡成熟，即將排卵。醫(yī)生會(huì)根據(jù)卵泡的大小和發(fā)育情況，指導(dǎo)進(jìn)一步的監(jiān)測(cè)時(shí)間和受孕時(shí)機(jī)。

7. 情緒和環(huán)境因素：情緒波動(dòng)、精神壓力大、生活環(huán)境改變等，都可能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，從而導(dǎo)致排卵時(shí)間提前或推遲。長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)的女性，排卵可能會(huì)受到抑制。

8. 藥物因素：某些藥物如避孕藥、促排卵藥等，會(huì)影響女性的排卵周期。服用避孕藥期間，排卵通常會(huì)受到抑制；而使用促排卵藥后，可能會(huì)出現(xiàn)多個(gè)卵泡同時(shí)發(fā)育成熟并排卵的情況。

總之，7號(hào)來月經(jīng)具體幾號(hào)是排卵期，需綜合考慮多種因素。對(duì)于月經(jīng)規(guī)律的女性，可先通過公式初步推算；月經(jīng)不規(guī)律者，則要借助排卵試紙、基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)、宮頸黏液觀察、B超監(jiān)測(cè)等方法來確定。同時(shí)，情緒、環(huán)境、藥物等也會(huì)對(duì)排卵產(chǎn)生影響。如果有備孕需求或月經(jīng)周期異常等情況，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科或生殖健康科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行監(jiān)測(cè)和處理。