安全期是指女性月經(jīng)周期中不易受孕的時(shí)間段，受月經(jīng)周期規(guī)律、排卵時(shí)間、精子存活時(shí)間、卵子存活時(shí)間、外界因素等影響。

1. 月經(jīng)周期規(guī)律：對(duì)于月經(jīng)周期規(guī)律的女性，排卵日一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期，除去月經(jīng)期和排卵期，其余時(shí)間即為安全期。例如，月經(jīng)周期為28天，經(jīng)期持續(xù)5天，那么月經(jīng)結(jié)束后的6 - 14天左右為排卵期，月經(jīng)第1 - 5天為經(jīng)期，剩下的時(shí)間理論上就是安全期。

2. 排卵時(shí)間：正常情況下，女性每月會(huì)排出一個(gè)成熟卵子，但排卵時(shí)間并非固定不變。情緒波動(dòng)、環(huán)境變化等都可能導(dǎo)致排卵提前或推遲。比如，近期工作壓力大、生活環(huán)境改變，都可能影響下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸的功能，使得排卵時(shí)間發(fā)生改變，原本計(jì)算的安全期就可能不再安全。

3. 精子存活時(shí)間：精子在女性生殖道內(nèi)可存活2 - 3天。如果在接近排卵期的安全期進(jìn)行性生活，精子有可能在女性體內(nèi)存活到排卵日，與卵子結(jié)合導(dǎo)致受孕。

4. 卵子存活時(shí)間：卵子排出后，一般只能存活12 - 24小時(shí)。但在某些特殊情況下，卵子的存活時(shí)間可能會(huì)有所延長(zhǎng)，這也增加了安全期受孕的風(fēng)險(xiǎn)。

5. 外界因素：生活中的一些外界因素，如藥物、疾病等也會(huì)影響排卵。服用某些藥物可能會(huì)干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致排卵異常；患有甲狀腺疾病、多囊卵巢綜合征等也會(huì)影響排卵的規(guī)律性，從而使安全期的計(jì)算變得不準(zhǔn)確。

安全期是一種基于月經(jīng)周期和排卵規(guī)律來(lái)推算的不易受孕的時(shí)間段，但由于多種因素會(huì)影響排卵時(shí)間，安全期并非絕對(duì)安全。如果沒(méi)有懷孕計(jì)劃，不能僅僅依靠安全期來(lái)避孕，建議采取更可靠的避孕措施，如使用避孕套、口服短效避孕藥等。若對(duì)自身的生殖健康有疑問(wèn)，可前往正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科或生殖健康科咨詢專(zhuān)業(yè)醫(yī)生。