安全期是指在女性月經(jīng)周期中，懷孕可能性相對較低的時(shí)間段，主要受月經(jīng)周期規(guī)律、排卵時(shí)間、卵泡存活時(shí)間、精子存活時(shí)間、外界因素等影響。

1. 月經(jīng)周期規(guī)律：正常情況下，女性月經(jīng)周期較為規(guī)律，一般為28 - 30天。以月經(jīng)周期28天為例，從月經(jīng)第一天開始計(jì)算，前7天和后8天通常被認(rèn)為是安全期。但這只是一個(gè)大致的范圍，不同女性的月經(jīng)周期可能存在差異，有的女性周期較短，有的則較長，所以安全期的具體時(shí)間也會有所不同。

2. 排卵時(shí)間：女性的排卵日一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。在排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期，此期間受孕幾率較高，而除了排卵期和月經(jīng)期，其余時(shí)間則為安全期。然而，排卵時(shí)間并非固定不變，可能會受到多種因素的影響而提前或推遲。

3. 卵泡存活時(shí)間：卵子排出后，在女性體內(nèi)的存活時(shí)間一般為1 - 2天。如果在這段時(shí)間內(nèi)沒有與精子結(jié)合，卵子就會自然死亡。因此，在卵子排出后的1 - 2天之外的時(shí)間，懷孕的可能性相對較低，屬于安全期的一部分。

4. 精子存活時(shí)間：精子進(jìn)入女性生殖道后，一般可以存活2 - 3天。這意味著在排卵前2 - 3天內(nèi)進(jìn)行性生活，精子有可能在女性體內(nèi)等待卵子排出并與之結(jié)合。所以，在排卵前2 - 3天之外的時(shí)間，相對來說懷孕的風(fēng)險(xiǎn)會降低，也可視為安全期。

5. 外界因素：情緒、壓力、環(huán)境變化、疾病等外界因素都可能影響女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)，從而導(dǎo)致排卵時(shí)間發(fā)生改變。例如，長期處于緊張、焦慮的情緒中，或者突然更換生活環(huán)境，都可能使排卵提前或推遲，原本計(jì)算好的安全期就可能不再安全。

安全期是基于女性月經(jīng)周期和排卵規(guī)律來大致判斷的不易受孕的時(shí)間段，但由于多種因素會影響排卵時(shí)間，安全期并非絕對安全。如果沒有懷孕計(jì)劃，不能僅僅依靠安全期來避孕，還應(yīng)結(jié)合其他可靠的避孕方法，如使用避孕套、口服短效避孕藥等。若對安全期或避孕方法有疑問，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生以獲取更準(zhǔn)確的信息和指導(dǎo)。