泌乳素高會引發(fā)多種癥狀，可通過藥物治療、手術(shù)治療、飲食調(diào)節(jié)、生活方式調(diào)整、心理調(diào)節(jié)等方式緩解。

1. 藥物治療：藥物治療是緩解泌乳素高常用的方法。常用藥物有甲磺酸溴隱亭、卡麥角林、喹高利特等。這些藥物可以抑制泌乳素的分泌，從而改善癥狀。但藥物使用需遵醫(yī)囑。

2. 手術(shù)治療：當(dāng)泌乳素高是由垂體腫瘤等器質(zhì)性病變引起，且藥物治療效果不佳時，可考慮手術(shù)治療。手術(shù)方式有經(jīng)蝶竇手術(shù)等，通過切除腫瘤來降低泌乳素水平。不過手術(shù)有一定風(fēng)險，需綜合評估患者情況。

3. 飲食調(diào)節(jié)：在飲食方面，應(yīng)保持均衡。可以多攝入富含營養(yǎng)的食物，如蔬菜、水果、全谷類食物等，保證維生素和膳食纖維的攝入。同時，減少辛辣、油膩、刺激性食物的攝取，避免食用可能影響內(nèi)分泌的食物，如咖啡、酒精等。

4. 生活方式調(diào)整：規(guī)律的生活作息對緩解泌乳素高很重要。要保證充足的睡眠，避免熬夜。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。此外，要注意避免長期處于高壓環(huán)境，減少精神壓力。

5. 心理調(diào)節(jié)：長期的精神緊張、焦慮等不良情緒可能會影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致泌乳素分泌異常。因此，要學(xué)會進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，可通過聽音樂、旅游、與朋友交流等方式緩解壓力，保持心情舒暢。

泌乳素高會帶來一系列癥狀，給患者的生活和健康造成影響。緩解泌乳素高需要綜合運用藥物治療、手術(shù)治療、飲食調(diào)節(jié)、生活方式調(diào)整和心理調(diào)節(jié)等多種方法。患者應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方案，并積極調(diào)整生活方式，以改善癥狀，恢復(fù)健康。