對于一個(gè)剛剛組建的家庭來說，其比不可少的就是擁有一個(gè)健康的寶寶了，所以做好相關(guān)的受孕準(zhǔn)備是十分必要的，但生活中一些不良的生活習(xí)慣也會誘發(fā)不孕不育癥的，如著裝，過激運(yùn)動等等，這些都在一定程度上影響人體的生育能力。

　　1.有些人喜歡經(jīng)常穿緊身的褲子，來修飾完美的身材，其不知，這會導(dǎo)致生殖器供血不足，影響其正常的發(fā)育，還因不透氣、不散熱，而不利于精子的生存。正常情況下睪丸溫度要比體溫低3℃～4℃。

　　2.久久保持一個(gè)坐姿，有些伏案工作的朋友，一坐下來就是幾個(gè)小時(shí)，殊不知這對身體的危害極大，可導(dǎo)致生殖器官長時(shí)間受壓迫導(dǎo)致血液不暢，而引起其他生殖器官疾病。

　　3.不科學(xué)的騎車姿勢，騎車雖然是一項(xiàng)鍛煉身心的運(yùn)動，但在不科學(xué)的姿勢，可導(dǎo)致腰彎曲度增加，會陰部的睪丸、前列腺緊貼在坐墊上，受到長時(shí)間擠壓后會缺血、水腫、發(fā)炎，影響精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此，男青年不宜久騎賽車，每天不應(yīng)超過一個(gè)小時(shí)，保護(hù)會陰部坐墊應(yīng)用海綿套。

　　4.過頻熱浴，因?yàn)槟行缘牟G丸適合在低于體溫1到2度之間才能較好的生長發(fā)育，一旦長時(shí)間處于溫度過高的環(huán)境中，就會引起睪丸發(fā)育障礙，洗澡時(shí)水溫過高往往暗伏“殺機(jī)”。桑拿浴時(shí)室溫可高達(dá)70度～80度，比正常浴室溫度要高一倍以上，很不利于精子的生長，或造成“死精”過多而致不育。醫(yī)學(xué)家從男子不育的成因中獲悉，一部分男子正是由于睪丸溫度比正常人高2～3度，精子不能成活。因此年輕人應(yīng)慎洗桑拿浴，平時(shí)，洗澡的水溫也應(yīng)在34℃左右為宜。

　　以上幾點(diǎn)，簡單介紹了一些誘發(fā)不孕不育的原因，希望能夠引起大家的重視，在此，新浪中醫(yī)頻道的專家提醒男性朋友一定要用心保護(hù)好生育能力，遇到生殖器官不適癥狀，要及時(shí)就醫(yī)，避免疾病的發(fā)生，并做好日常預(yù)防，能才好好的保護(hù)你的“爸”業(yè)。

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